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Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd'hui sur toutes les lèvres : le nouveau maître-mot d'une psychologie positive efficace et enthousiasmante.
Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd'hui...
Editeur :
Belfond
Parution :
2018-01-25
ePub
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Apprenez à vous libérer de la douleur.Qui n'a jamais ressenti une douleur persistante ? Qui ne s'en est jamais plaint ?
Quelle qu'en soit la cause – arthrose, sciatique, fibromyalgie, maux de tête, lésion nerveuse, syndrome du côlon irritable... –, nous subissons ces...
Editeur :
Cherche Midi
Parution :
2018-01-25
epub sans DRM
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« Le régime cétogène peut réellement changer la vie des malades. »Vous souffrez de migraines chroniques sévères ? On vous a diagnostiqué un déclin cognitif, une maladie d'Alzheimer, un Parkinson ou une...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2018-01-25
Collection :
Guides alimentation cétogène
epub sans DRM
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Voy - Carnet de routes et d'émotions Des photos. Quelques traits de pinceaux. Des messages inspirants. Beaucoup de voyages. Le tout à travers sa propre vie, sa propre expression, son énergie.
Safia rêve secrètement de pouvoir inspirer le monde. Lui donner un souffle...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2018-01-25
epub sans DRM
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Professionnel de la relation d’aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu’il intervienne auprès d’équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s’adresse aux personnes âgées, aux sportifs,...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2018-01-24
Collection :
Corps et Santé
PDF, ePub
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Vos « grands méchants complexes » ne sont pas seulement des points faibles ou des obstacles dans vos vies : ils font de vous un être singulier. Sans eux, vous ne seriez que de pâles copies d’un modèle unique.Grâce...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-01-24
Collection :
Pratiques
epub sans DRM
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Vous rêvez d’une vie plus en phase avec vos valeurs et plus respectueuse de la planète ?Vous avez envie de manger végane mais ne savez pas par où commencer ?
Ce livre de poche vous aidera à prendre de bonnes habitudes sur le long terme et à répondre à toutes vos...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-01-24
Collection :
Pratiques
epub sans DRM
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Vous avez envie de vous relaxer, de développer votre créativité, de ralentir le rythme et de renforcer votre confiance mais vous n’avez pas toujours l’énergie ni le temps nécessaires ?
Ce livre réuni pour vous un...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-01-24
Collection :
Pratiques
epub sans DRM
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Ce programme vous propose des exercicesde musculation à réaliser au bureau et sansmachine avec les moyens du bord(chaise, mur...).Il combine des exercices de coordination, d’assouplissement et d’endurance qui permettent de travailler différents muscles à la fois, même...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-01-24
Collection :
7 minutes par jour
ePub
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Un planning de trois mois à respecter à la lettre pour adopter une vie healthy.Exercices physiques, remises en questions, recettes, astuces, méditation, page de bilan, moment ludique.Ce programme met à la disposition du lecteur tous les outils imaginables pour réaliser...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-01-24
Collection :
sport
ePub
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Vous nourrir d’aliments sains, prendre conscience de la puissance de votre respiration, entretenir la souplesse et la tonicité de votre corps, savoir faire des pauses pour restaurer votre organisme…Vous pouvez entretenir votre santé en vous faisant plaisir et agir avant...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-01-24
Collection :
Forme
ePub
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Pour un Français sur quatre, le sommeil est un véritable cauchemar : cauchemar pour ceux qui mettent des heures à s’endormir ou à se réveiller, pour ceux qui s’endorment dès qu’ils s’assoient quelque part, pour ceux qui doivent dormir plus de douze heures par jour sans...
Editeur :
PUF
Parution :
2018-01-24
Collection :
Psychoguides
epub sans DRM
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Vous avez l'impression de vous sacrifiez pour les autres.
Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter.
Vous n'osez pas vous dire non.
Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne...
Editeur :
Flammarion/Versilio
Parution :
2018-01-18
ePub
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Grâce au cahier Remise en forme après bébé, vous allez découvrir qu'il est possible de concilier sereinement votre vie de jeune maman et de femme épanouie !Vous voilà maman ! En plus de profiter de votre bébé, vous rêvez de prendre soin de vous, de votre ligne et de...
Editeur :
Solar
Parution :
2018-01-18
Collection :
Mon cahier
ePub
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Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d'un monde plus juste... Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des valeurs de solidarité et de partage. Nous avons aussi besoin de sérénité et d'équilibre intérieur.
Une écoute...
Editeur :
Les Arènes
Parution :
2018-01-17
epub sans DRM
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Il y a quarante ans, William Buhman, pourtant d’une nature très rationnelle, a fait une expérience exceptionnelle : il parvient à projeter sa conscience à l’extérieur de son corps, dans un espace immatériel. Au cours des années il a exploré les différentes dimensions...
Editeur :
City Edition
Parution :
2018-01-17
ePub
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Vous vivez une rupture, un échec ? Et s’il s’agissait d’une chance à saisir ?
Celle de faire le point sur vos tensions, vos peurs, vos doutes, votre histoire, mais aussi sur vos ressources, vos pouvoirs d’action, votre soif de...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-01-17
Collection :
Petit cahier d'exercices
epub sans DRM
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Compétition sportive, entretien d’embauche, finalisation d’un projet de vie, négociation commerciale... Vous voulez faire la différence ? Dopez votre mental avec la méthode PREFERA !
Synthèse des meilleures pratiques en...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-01-17
Collection :
Petit cahier d'exercices
epub sans DRM
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Aujourd’hui, la pensée positive et la loi d’attraction vivent une révolution grâce à leur mariage avec les découvertes de la psychologie positive : c’est ce qu’on appelle la pensée positive 2.0.Cette...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-01-17
Collection :
Petit cahier d'exercices
epub sans DRM
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Selon vous, qu’est-ce que la gentillesse ? Une faiblesse, un manque de caractère, l’antipode de la réussite sociale ou au contraire un choix, une philosophie, une forme d’intelligence ? Un service rendu sur demande ou une action spontanée ? Un synonyme de respect ou...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-01-17
Collection :
Petit cahier d'exercices
epub sans DRM
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