Ebooks de Blandine Calais-Germain en PDF et EPUB

10 Livre(s)
Télécharger le livre : Anatomie pour le mouvement - Volume 1 - Nouvelle édition
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Anatomie pour le mouvement - Volume 1 - Nouvelle édition
Blandine Calais-Germain , François Germain
Depuis bientôt quarante ans, à travers cinq éditions successives, cet ouvrage permet un accès facile aux bases de l'anatomie pour toutes les personnes qui étudient l’anatomie et/ou pratiquent une technique corporelle. Il décrit l'appareil locomoteur de façon...

Editeur : Editions DésIris
Parution : 2023-09-22

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24,99 €
Télécharger le livre : Genou et yoga. Anatomie pour le yoga
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Genou et yoga. Anatomie pour le yoga
Blandine Calais-Germain , François Germain
Le genou est la plus grosse articulation du corps. C’est une pièce maîtresse dans l’assemblage de nos deux grands os porteurs : le fémur et le tibia. Beaucoup de postures de yoga, en développant la souplesse, la force, peuvent être un temps bénéfique, où se construit...

Editeur : Editions DésIris
Parution : 2022-05-13
Collection : Anatomie pour le yoga
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14,99 €
Télécharger le livre : Abdos sans risque (nouvelle édition)
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Abdos sans risque (nouvelle édition)
Blandine Calais-Germain
Les « abdos », ce sont les exercices d’abdominaux couramment pratiqués dans les salles d’entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou retrouver un ventre plat. Il faut pourtant savoir que la seule force des abdominaux est insuffisante...

Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-10-25
Collection : Geste anatomique
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14,99 €
Télécharger le livre : Anatomie pour la voix (nouvelle édition)
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Anatomie pour la voix (nouvelle édition)
Blandine Calais-Germain
Nouvelle édition completée et nouveau prix (réduit) Anatomie pour la voix aborde, de façon simple, les connaissances anatomiques en relation avec la voix humaine. L’ouvrage répond à des questions que se posent souvent les personnes qui s'intéressent à la voix, comme :...

Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-07-17

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19,99 €
Télécharger le livre : Muscles et yoga
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Muscles et yoga
Blandine Calais-Germain
Dans le yoga, de posture en posture, les muscles guident les os, maintiennent les articulations, protègent les nerfs, suspendent ou soulèvent les parties du corps... Leurs rôles sont très variés. Pour cela, il faut qu'ils soient, tour à tour, forts ou souples, qu'ils...

Editeur : Editions DésIris
Parution : 2017-10-03
Collection : Anatomie pour le yoga
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14,99 €
Télécharger le livre : Respiration
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Respiration
Blandine Calais-Germain
Il y a au moins une centaine de façons de respirer… Et même bien plus… Pourquoi certaines respirations sont-elles passives ou actives ? Pourquoi une apnée peut être un temps de repos ou d’intense activité ? Le geste respiratoire est d’une extrême diversité. Nous ne nous...

Editeur : Editions DésIris
Parution : 2017-02-15

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14,99 €
Télécharger le livre : Anatomie pour le mouvement - tome 2 : Bases d'exercices (nouvelle édition)
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Anatomie pour le mouvement - tome 2 : Bases d'exercices (nouvelle édition)
Blandine Calais-Germain , Andrée Lamotte
Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans toutes les techniques corporelles et présente un répertoire d'exercices. Les mouvements et les exercices proposés ont été choisis à partir du point de vue de l'anatomie pour leur efficacité et leur...

Editeur : Editions DésIris
Parution : 2014-08-01

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19,99 €
Télécharger le livre : Pilates sans risque
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Pilates sans risque
Blandine Calais-Germain , Bertrand Raison
À partir de huit mouvements, en particulier ceux du reformer, ce livre propose de faire le lien entre l'anatomie et les exercices du Pilates. Il observe ainsi la structure du corps, souligne les risques et indique les préventions possibles, la pratique étant toujours...

Editeur : Editions DésIris
Parution : 2010-01-01

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12,99 €
Télécharger le livre : Rééducation en résistance progressive
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Rééducation en résistance progressive
Blandine Calais-Germain , José Curraladas
Le renforcement musculaire occupe une place de premier plan dans la pratique de la kinésithérapie. Dans ce domaine, la kinésithérapie active en résistance progressive à l'élastique s'avère une technique intéressante par sa simplicité et son efficacité. Elle participe...

Editeur : Editions DésIris
Parution : 2009-01-01

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11,99 €
Télécharger le livre : Le périnée féminin et l'accouchement - Édition actualisée (2021)
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Le périnée féminin et l'accouchement - Édition actualisée (2021)
Blandine Calais-Germain
Le périnée féminin, région de soins et de questions, vit et réagit à tout âge, au cœur des événements de la femme (en particulier par la sexualité, l'accouchement et ses suites). Ce livre propose aux femmes, par une démarche de conscience et d'expérimentation raisonnée,...

Editeur : Editions DésIris
Parution : 2000-11-15

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14,99 €