Ebooks d'Ellie HERMAN en PDF et EPUB

3 Livre(s)
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La méthode pilates Pour les Nuls poche, 2e
Ellie Herman
Grâce à la méthode Pilates, sculptez-vous un corps de rêve en douceur ! L'ouvrage de référence sur le Pilates au format poche vendu à plus de 30 000 exemplaires mis à jour à la nouvelle charte des Nuls. Toutes les stars d'Hollywood ne juraient que par cette technique...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2022-08-25

epub sans DRM

8,99 €
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Je pratique le Pilates pour les Nuls
Floriane Garcia , Ellie Herman
Apprenez à sculpter votre silhouette en douceur !Le Pilates est l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de nombreux kinésithérapeutes en complément de la rééducation. Elle est notamment connue pour sa capacité à...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2021-04-29

epub sans DRM

12,99 €
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Pilates For Dummies
Ellie Herman
Get your Pilates on—no gym membership required! Pilates For Dummies teaches you the principles of the Pilates Method of stretching, exercising, and breathing, for amazing fitness results. The book guides you through basic, intermediate, and advanced mat exercises. It’s...

Editeur : For Dummies
Parution : 2022-10-04

PDF, ePub

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