Ebooks de Judson Brewer en EPUB

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Le Craving
Judson Brewer
Nous sommes tous dépendants à quelque chose : certains sont addicts à la cigarette, à l'alcool ou à la nourriture, d'autres à leur portable, aux jeux vidéos ou aux réseaux sociaux, d'autres enfin à leur ruminations mentales ou à leur ego. Pourquoi est-il si difficile...

Editeur : Les Arènes
Parution : 2020-01-15

epub sans DRM

15,99 €
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The Unwinding Anxiety Workbook
Judson Brewer
Break addictive habits and heal your anxious mind with the practical workbook, featuring simple exercises and journal prompts, from the acclaimed psychiatrist, neuroscientist and bestselling author of Unwinding Anxiety. ‘Absolutely game-changing’ Arianna Huffington,...

Editeur : Ebury Digital
Parution : 2025-08-14

ePub

14,99 €
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Unwinding Anxiety
Judson Brewer
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER Break free from anxiety, stop the cycle of worry and build long-lasting calm with the bestselling, science backed guide from internationally renowned psychiatrist and neuroscientist Dr Judson Brewer. ‘The only book on anxiety you'll ever...

Editeur : Ebury Digital
Parution : 2021-03-11

ePub

14,99 €