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Les courses à pied nécessitent un entraînement.L’habillement doit être léger, les chaussures ne doivent pas gêner. Il est bon d’être muni d’une ceinture pour soutenir les reins et le bas-ventre.Les courses à pied comportent des courses de vitesse et des courses à...

Editeur : Collection XIX
Parution : 2016-01-08

epub sans DRM

3,49