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Savez-vous que le sucre n’est pas le mal incarné ? Qu’il ne fait pas (forcément) grossir ? Que manger sucré a une influence sur votre santé mentale ? Dans ce guide inspirant, les experts de Bel & Bien répondent à...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-01-23
Collection :
Bel & Bien
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Perdre n’a jamais été une option.
L’entrepreneuriat est une course de fond, pas un sprint.Le leitmotiv de Stéphanie Delestre a toujours été « On ne lâche rien ! ». Son moteur, c’est cette rage de...
Editeur :
Alisio
Parution :
2025-01-23
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Sentez-vous libre de vivre l'intimité qui vous convient !Quand on parle de sexualité, l'hétérosexualité et la binarité homme-femme font la norme. Or, que faire quand on ne s'y reconnaît pas ?Quels que soient votre âge, votre genre, votre orientation sexuelle ou...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-01-23
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Offre spéciale
-57%
13,99€
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Alma, créatrice du café Le Sans Nuage, est une ex-pâtissière passée par la case
burn-out : elle est hyper-penseuse, hyper-rêveuse, hyper-angoissée, hyper-sensible, hyper-tout.
Mais comment fait-on, quand tout est si intense, pour relever les défis du quotidien ?
Petit...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2025-01-23
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Si vous voulez être écouté, apprenez d'abord à écouter les autres ! Avez-vous parfois l'impression que votre famille, vos amis ou vos collègues ne vous comprennent pas ? Vous sentez-vous souvent isolé, ignoré ?Si oui, tendez l'oreille pour recueillir les secrets du...
Editeur :
Diateino
Parution :
2025-01-23
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Un guide pratique pour se libérer de la culture des régimes et retrouver une relation saine et intuitive avec l'alimentation.
Illustré par MathouMe lever et me dire " aujourd'hui je fais attention ", prendre un petit déj " équilibré ", aller au boulot, partager un...
Editeur :
Solar
Parution :
2025-01-23
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Pourquoi ai-je toujours l'impression de rencontrer des personnes indisponibles ou de répéter sans cesse les mêmes schémas ?Pourquoi le sentiment d'insécurité persiste-t-il dans mes relations ?
Être...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-01-23
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On sait aujourd'hui que le fait de bien dormir a un rôle capital pour notre santé. Le sommeil permet de préserver l'équilibre de notre organisme et de protéger notre cerveau. Un Français sur trois souffre d'insomnie, mais les troubles du sommeil sont trop peu pris au...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2025-01-22
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Que nous mijotent les planètes ? Comment satisfaire un Soleil en Sagittaire lorsqu’il passe à table ? Quel plat correspond le mieux à l’esprit du Bélier ? Quel petit plaisir peut réconforter une Lune en Balance ? Des astres aux assiettes, suivez le zodiaque et explorez...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2025-01-22
Collection :
Santé, bien-être
PDF, ePub
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Pleurs sans fin, reflux, petit corps arqué, agitation, difficultés à dormir ou à se nourrir...Voir son bébé souffrir est un cauchemar face auquel les parents sont démunis. Trop souvent, des diagnostics hâtifs justifient ses maux : « Ce sont les coliques », « C’est le...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-01-22
Collection :
Grossesse-Enfants
ePub
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90 recettes pour intestin irritable Manger quand on est atteint du syndrome de l’intestin irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ? Comment composer des repas à la fois équilibrés, gourmands,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2025-01-22
Collection :
Hors collection - Nutrition
ePub
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Comment vivre la naissance de son enfant de la façon la plus naturelle possible ? Est-il possible de « gérer » la douleur ? Comment faire participer le futur papa à la naissance ? Peut-on choisir sa position pour accoucher ? Ces questions sont au cœur des...
Editeur :
Larousse
Parution :
2025-01-22
Collection :
Poche - Santé & Médecine
ePub
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"Musique pour le Chakra du Cœur" est une sélection variée de morceaux conçus pour favoriser l'ouverture et la résonance du chakra du cœur.
Les sons magiques vous envelopperont de félicité et de tranquillité. Cet enregistrement thérapeutique améliore également la...
Editeur :
Lynen Media GmbH (audio)
Parution :
2025-01-18
MP3
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Happy and Awake, le guide vers un bonheur éclairé et une vie épanouie. Dans un monde en perpétuel mouvement, il est facile de perdre de vue l’essentiel : le bonheur, la vérité, la liberté et la quête de soi.Happy and Awake se présente comme un véritable compagnon de...
Editeur :
Editions Vérone
Parution :
2025-01-17
epub sans DRM
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Un guide conçu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment.Si manger est un plaisir, c'est aussi un acte de santé qui correspond à une spécialité médicale trop souvent galvaudée : la nutrition.
...
Editeur :
Michel Lafon
Parution :
2025-01-16
epub sans DRM
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Le stress et les troubles de l'anxiété sont de plus en plus courants, notamment chez les jeunes. En offrant une multitude de conseils et d'outils pratiques, ce livre ouvre la voie à de nouvelles perspectives de soin pour transformer l'anxiété en force et mieux vivre ses...
Editeur :
Favre
Parution :
2025-01-16
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Prévenir et guérir les blessures amoureuses, c'est possible !Dans ce nouveau livre, le docteur Stéphane Clerget aborde un sujet qui nous concerne toutes et tous au cours de notre vie : le mal d'amour. Cette souffrance naît, pour l'essentiel, de la crainte de perdre cet...
Editeur :
La Musardine
Parution :
2025-01-16
Collection :
Psycho love
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La mythologie, une source de sagesse éternelle
De Prométhée à Sisyphe et Narcisse en passant par Œdipe… depuis des millénaires, les récits mythologiques nous fascinent avec leurs héros audacieux, leurs dieux puissants et leurs intrigues extraordinaires. Pourquoi ces...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-01-16
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous vous sentez angoissé, perdu ou démuni face aux actions à mener ?
Sachez que c’est normal !
Notre monde est devenu extrêmement complexe, incertain, et tout va de plus en plus vite. Guerres, inflation, climat, tensions sociales, intelligence artificielle… Comment...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-01-16
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Cet ouvrage est une invitation à un parcours expérientiel. Il nous conduit, au travers d'un dialogue intérieur, dans les entrelacs des différentes parts de notre être, pour mieux nous connaitre et découvrir notre Essence. Au travers du prisme de la relation, l'autrice...
Editeur :
Mercure Dauphinois
Parution :
2025-01-16
epub sans DRM
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