| |
Briser le cercle vicieux des relations toxiques pour nouer des relations saines
Vous avez l’impression de toujours tomber sur le « mauvais » partenaire ? Les crises et les disputes se multiplient, accompagnées d’une sensation de malaise ? Votre chef s’avère être un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-08-21
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Who could have guessed that intelligence could create such suffering and unhappiness? Yet, in my practice, I often meet people who struggle with overthinking.They tell me their minds never give them a break, not even at night. They’re fed up with the constant...
Editeur :
Christel Petitcollin Éditeur
Parution :
2025-08-21
epub sans DRM
|
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) se proposent de soigner, de manière adéquate et durable, les patients qui souffrent de dépression, de troubles anxieux ou encore d’addictions. Traitant les idées négatives et les attitudes inappropriées, elles...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2025-08-20
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
|
L’art-thérapie et la médiation artistique consistent en un accompagnement de personnes en difficulté (psychologique, mentale, physique, sociale, existentielle) qui réalisent des créations artistiques : arts plastiques, scéniques (théâtre et danse), sonores et...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2025-08-20
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
|
Loin de n’être qu’un simple besoin de sommeil, la fatigue est un phénomène prenant des formes aussi diverses que l’erreur humaine, l’épuisement professionnel, la dépression ou la fatigue sociale, avec une prédominance des sentiments d’usure, d’impuissance,...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2025-08-20
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
|
Ce livre n’est pas un traité philosophique mais une transmission claire et bienveillante visant à explorer la méditation dans toutes ses dimensions. Les différentes étapes du processus y sont transmises, ainsi que les notions essentielles de la mécanique de la vie,...
Editeur :
Mama Editions
Parution :
2025-08-20
Collection :
Mutations
epub sans DRM
|
Ce livre dévoile la méthode d’un expert en investissements immobiliers pour se créer un patrimoine et un revenu substantiel même en partant de zéro.Lassé d’un travail au sein d’un grand groupe bancaire qui empiétait chaque jour un peu plus sur sa vie personnelle,...
Editeur :
Maxima
Parution :
2025-08-20
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
|
En suivant pas à pas la Thérapie de l’Alignement, vous trouverez en vous la solution à votre mal-être.Êtes-vous de ceux qui se sentent anxieux sans raison apparente ? Que la tristesse submerge alors qu’ils ont tout pour être heureux ? Qui se sentent constamment en...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-08-20
Collection :
Essais Bien-être - Psy
ePub
|
Gérer un enfant qui se roule par terre dans un magasin, faire face à ses crises de rage, batailler pour l’heure du coucher ou intervenir dans un conflit entre frère etsoeur… Les parents doivent relever au quotidien des défis auxquels ils n’ont guère été préparés.Il...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-08-20
Collection :
Poche Enfant-Education
ePub
|
Lina est anxieuse avant un examen, Léo n'ose pas descendre tout seul à la cave, Louise bloque devant la piscine, il a peur du noir, des araignées, des monstres, de la séparation... Et nos tentatives de réassurance restent inefficaces.Comment ne pas se sentir démuni...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-08-20
Collection :
Poche Enfant-Education
ePub
|
Et s’il était possible de devenir un centenaire en bonne santé et sans douleurs ? Dans cet ouvrage accessible à tous, le Dr Charley Cohen livre ses conseils sur la prévention et les clés de la longévité : épigénétique, activité physique, alimentation, sommeil, lutte...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-08-20
epub sans DRM
|
Plus qu'une simple discipline, le yoga est un véritable mode de vie, et votre alimentation en fait partie !Cet ouvrage s'inspire des grands principes de l'ayurveda, « science de la vie », pour vous aider à choisir les aliments les plus adaptés à vos besoins.De la...
Editeur :
La Plage
Parution :
2025-08-20
Collection :
Yoga
ePub
|
NOUVELLE ÉDITION - Le guide essentiel pour découvrir Marrakech
Mystérieuse et lumineuse, Marrakech fascine par sa vitalité, ses contrastes et son art de vivre. Entre les ruelles animées de la médina, les palais aux détails raffinés et les terrasses où l'on savoure un...
Editeur :
Le Petit Futé
Parution :
2025-08-19
Collection :
City Trip
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
La Lorraine se situe au coeur de l'Europe. Terre de contrastes entre moyenne montagne et plaine, la Lorraine est parfois rude comme les paysans qui la peuplaient il y a encore quelques années, et attachante par ses nombreuses ressources très authentiques. Ici on fait le...
Editeur :
Le Petit Futé
Parution :
2025-08-19
Collection :
Guides régions
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Nous connaissons tous des moments d’inspiration durant lesquels nous ressentons l’immensité de la création, la beauté et la perfection de tout ce qui existe. Nous ressentons la plus délicieuse paix intérieure,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-08-14
Collection :
Les Messages de Don Miguel Ruiz
epub sans DRM
|
Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Variations sur les thèmes de l’eau, du sable et de la lumière, Maurice se prête aussi bien à un voyage routard qu’à un séjour de luxe. Et pourquoi ne pas la...
Editeur :
Hachette Tourisme
Parution :
2025-08-13
Collection :
Etranger
ePub
|
Cet ebook est la version numérique du guide.Le Japon en long, en large et en ramen ! Le Japon est une destination incroyable : pour ses traditions anciennes, ses expériences uniques, ses paysages magnifiques, sa cuisine raffinée ! Partez à la découverte de ce pays...
Editeur :
Hachette Tourisme
Parution :
2025-08-13
Collection :
Guides Petaouchnok
ePub
|
Romane cochait toutes les cases... !Elle avait son petit appartement, elle était avec son chéri depuis quelques années déjà, elle avait un CDI. Bref la vie rêvée de toute femme de 27 ans, mais si tout cela n’était qu’une illusion au final ?Elle allait bientôt...
Editeur :
Nabi Éditions
Parution :
2025-08-11
epub sans DRM
|
Nichée au coeur des Pyrénées, l'Andorre est aussi un mélange subtil de nature sauvage et de cultures. Ses montagnes préservées à découvrir selon les saisons à pied, en VTT, en Quad ou à ski, déploient des trésors de la biodiversité européenne, et s'enorgueillissent du...
Editeur :
Le Petit Futé
Parution :
2025-08-11
Collection :
Country Guides
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
NOUVELLE ÉDITION : Le guide essentiel pour découvrir Oman 2026-2027
Oman, perle du Moyen-Orient, vous invite à explorer ses paysages contrastés, des dunes dorées du désert de Wahiba aux eaux cristallines de Mascate. Ce guide est votre compagnon idéal pour un voyage...
Editeur :
Le Petit Futé
Parution :
2025-08-11
Collection :
Country Guides
PDF sans DRM, epub sans DRM
|