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Plus d’une femme sur 10 souffre du SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), mais peu savent qu’une nutrition adaptée aide à réduire les symptômes et à mieux vivre au quotidien. Même hors de ce diagnostic, les bouleversements hormonaux que rencontrent les femmes au...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-05-06
Collection :
Capsules
ePub
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Les Caraïbes sont diverses et créoles : comme les hommes qui les peuplent, elles multiplient les couleurs, les senteurs et les goûts. C’est un mélange de gens, une symphonie des sens. C’est aussi une musique, un rythme qui s’imprime au cœur de toute chose.Pour connaître...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2026-05-03
Collection :
Questions alimentaires et gastronomiques
PDF, ePub
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Après le succès de son premier livre autour de l'univers de Noël, Margaux propose de vous aider à passer l'année en mode cosy !Découvrez 50 recettes réconfortantes au fil des saisons et 20 tutoriels DIY pour réaliser de charmants cadeaux de table faits main.Des plats...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-04-30
Collection :
Cosy Cooking
epub sans DRM
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Loin d’un patrimoine viticole sanctuaire, à l’instar des monuments historiques, l’auteure relève que l’on peut penser et mettre en œuvre une société en partant de l’art de vivre, dont fait partie le vin. Un changement dans la conception de l’art de le produire est alors...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2026-04-30
Collection :
Questions alimentaires et gastronomiques
PDF, ePub
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L’ouvrage Le Livre d’Or de la Cuisine Françoise (1913), dirigé par Adolphe Brisson, rassemble les souvenirs gastronomiques d’écrivains et d’artistes de la Belle Époque.Ces récits évoquent l’espace du repas, les convives, les conversations et la temporalité qui...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2026-04-30
Collection :
Questions alimentaires et gastronomiques
PDF, ePub
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Zoe Reich, à la tête du compte @zoe.nogluten, donne dans ce livre tous ses conseils quotidiens pour se faciliter la vie quand on ne peut pas consommer de gluten et ses meilleures recettes salées et sucrées. Wrap de courgettes, tarte aux épinards, pain protéiné, muffins...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-04-29
Collection :
Capsules
ePub
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LA NOUVELLE ÉDITIOND’UN LIVRE DE RÉFÉRENCE
L’ouvrage culinaire transmis de génération en génération pour vous simplifier la vie !
Plus de 1 500 recettes des plus classiques aux plus actuelles pour tous les jours et pour les grandes occasions, détaillées pas à pas,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-04-29
Collection :
Cuisine - Gastronomie
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Institution dans le domaine de la gastronomie, l’émission de M6 Top Chef rassemble depuis 17 ans les passionnés de gastronomie et repère les grands chefs de demain.Pour la première fois, Le guide Top Chef propose une édition avec les établissements ouverts par tous les...
Editeur :
M6 Editions
Parution :
2026-04-29
ePub
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Ce livre propose 300 recettes illustrées à base de légumes à réaliser facilement au Airfryer. Salades, plats complets, recettes spéciales lunchbox, plats de fêtes : tout est possible avec le airfryer !
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-04-29
Collection :
300 recettes
ePub
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100 recettes pour vos repas de plein air !Filet mignon au pesto, tournedos marinés, blancs de poulet tex-mex, sardines au citron confit, patates douces tandoori, mini-tortillas aux légumes d’été…Grâce à la plancha, cuisinez vos plats sans quitter vos invités !100...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-04-29
Collection :
Les meilleures recettes
ePub
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Vous cherchez des boissons originales pour vos moments festifs ? Découvrez 100 recettes variées, avec ou sans alcool, faciles à réaliser pour toutes vos soirées !Mojito original, irish coffee, sex on the beach, vegetable Mary, vodka martini extra-dry, margarita, soupe...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-04-29
Collection :
Les meilleures recettes
ePub
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100 salades rassasiantes et savoureuses pour ne plus chercher d’idées à l’heure du repas !Salade de boulgour, courge rôtie et roquefort, taboulé de printemps, salade de pâtes à l’italienne, salade de blé au potimarron et feta, salade de saumon aux légumes d’hiver,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-04-29
Collection :
Les meilleures recettes
ePub
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Les légumes deviennent ultra-gourmands ! Découvrez 100 recettes riches en couleurs et en saveurs, à préparer au four pour découvrir les légumes sous un nouveau jour.Poivrons farcis façon chili, cannellonis d’aubergines, choux de Bruxelles à la moutarde et au bacon,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-04-29
Collection :
Les meilleures recettes
ePub
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À l’heure des transformations profondes de la restauration, quelles sont la place, les représentations et les mutations du maître d’hôtel ?Entre héritage historique, mutations sociétales et innovations technologiques, cet ouvrage analyse l’évolution d’un métier...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2026-04-24
Collection :
Questions alimentaires et gastronomiques
PDF, ePub
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Arrêtez de manger sain, mangez digeste !Face à l'explosion des régimes " healthy ", des aliments " sans " et des injonctions à manger toujours plus de végétaux, nombreux sont celles et ceux qui continuent de souffrir de leur ventre : ballonnements, douleurs, fatigue...
Editeur :
Michel Lafon
Parution :
2026-04-23
epub sans DRM
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Et si la clé d’une peau nette et lumineuse se trouvait dans l’équilibre intérieur ?Acné d’adultes, rougeurs, taches, hypersensibilité : les problèmes de peau ne sont pas une fatalité. Ils sont souvent le reflet discret — mais précis — de nos hormones, de notre...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-04-22
Collection :
Divers
ePub
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La ménopause transforme profondément le corps : variations hormonales, prise de poids, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue… Pourtant, cette période de transition peut être bien vécue grâce à une alimentation ciblée, capable de soutenir l’équilibre hormonal...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-04-22
Collection :
Autres Collections
ePub
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Surnommé « hormone du stress », le cortisol est un allié précieux de notre équilibre. Chaque fois que notre corps perçoit un défi – danger, imprévu, surcharge émotionnelle, effort physique... – il libère du cortisol, qui aide à mobiliser l’énergie dont nous avons...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-04-22
ePub
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« Ici, on mange sans culpabiliser. »Famille Healthy, c’est le guide indispensable pour celles et ceux qui veulent bien manger sans se compliquer la vie. Inspiré par plus de un million de followers, ce livre vous aide à adopter une alimentation variée et équilibrée au...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-04-15
Collection :
Santé
ePub
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Des épices sauvages françaises et naturelles qui ont tout bon !
Ce livre est une invitation à la cueillette sauvage et responsable, à la chasse au trésor dans les champs, en forêt ou, mieux encore, dans son jardin, des mauvaises herbes, mais aussi des plantes que...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2026-04-15
Collection :
Gastronomie
PDF, ePub
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