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Utilisez-vous vraiment votre cerveau ? Avez-vous conscience de posséder une machine incroyable capable de vous rendre heureux ?Mohamed Boclet vous révèle comment reprendre les commandes de votre cerveau pour augmenter durablement votre confiance en vous et votre...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2026-04-09
MP3
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Mieux gérer les émotions, par un spécialiste du cerveau
Inquiétude, colère, tristesse, regret, angoisse, irritation, déception… font partie de notre quotidien. Nous devons tous composer avec un trop-plein d’émotions, non contrôlables, rapidement responsables d’une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-04-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Dominer le soleil, le vent, les nuages… Devenir le roi de la nuit, emporter dans son sillage amis et amantes dans une fête sans fin et sans sommeil… Depuis l’enfance, François a de l’énergie à revendre, un appétit d’expériences qui ne connaît pas de limites. Il désire...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-04-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
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VOUSVOUS AIMEZ. ALORS POURQUOI EST-CE SI COMPLIQUÉ ?
Pourquoi un simple désaccord déclenche-t-il distance, froideur ou explosion ? Et pourquoi, malgré tous vos efforts, avez-vous l’impression de parler deux langues différentes ?
Contrairement aux idées reçues, les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-04-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
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CE N’EST PAS UN LIVRE POUR LES CHAMPIONS.C’EST UN LIVRE POUR CEUX QUI VEULENT PROGRESSER, REBONDIR, SE DÉPASSER. BREF, POUR CEUX QUI VEULENT GRANDIR. — CEB, double champion du monde de Dota 2Qu’est-ce qui sépare les meilleurs du reste du monde?? Leur mental. Inspiré du...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-04-09
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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Et si prendre la parole en public n’était pas un don… mais une compétence que chacun peut apprendre ?Dans L'art de parler en public, Dale Carnegie, pionnier mondial de la formation en communication, dévoile des principes simples,...
Editeur :
WeAudioBook
Parution :
2026-04-08
MP3
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SANS LE SAVOIR, NOUS CONVOQUONS LES DIEUX, LES HÉROS ET LES FIGURES DE L'ANTIQUITÉ TOUS LES JOURS !Pourquoi parle-t-on de talon d’Achille, de boîte de Pandore, de victoire à la Pyrrhus ou d’épée de Damoclès ? Découvrez les histoires cachées derrière plus de 200 termes...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-04-08
Collection :
Culture générale
ePub
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1 mois pour perdre 5 kg ! Sans se priver du plaisir.Qui n’a pas souhaité perdre 5 kg pour se sentir mieux dans son corps ? Cependant, 5 kg ce n’est pas rien, et cette perte de poids doit s’accompagner d’une prise en charge sérieuse : manger sain, ne pas se priver ni se...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-04-08
Collection :
Santé
ePub
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C’est simple, original et tellement bon pour la santé… Salome, experte en fermentation et en cuisine végétale, propose 100 recettes délicieusement fermentées.Chaque préparation est pensée pour nourrir le microbiote, ce « deuxième cerveau » qui influence notre immunité,...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-04-08
Collection :
Santé
ePub
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Oubliez les idées reçues sur la musculation : non, il ne faut pas beaucoup de matériel, ça ne fait pas « gonfler », et c’est tout aussi bénéfique que le cardio !Que vous soyez sportive ou pas, ce livre s’adapte à vous et vous accompagne au fil de votre pratique :-...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-04-08
Collection :
Hors Collection - Sport
ePub
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Votre mode d'emploi pour ralentir le tempsNous ne sommes pas égaux face au vieillissement. Nous n’avons pas tous tiré le même numéro à la loterie génétique. Mais, bonne nouvelle, chacun peut modifier le rythme auquel il vieillit. Comment ? Grâce au biohacking !Le...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-04-08
Collection :
Essais Santé
ePub
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Et si un simple acte de gentillesse pouvait réellement changer le monde ?Bernadette Russell s’est lancé un défi : pratiquer un acte de gentillesse chaque jour pendant un an. Ce livre retrace son parcours, ses réflexions et les rencontres qui ont jalonné cette aventure....
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-04-08
Collection :
Essais / Littérature
ePub
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Pas besoin d’aller bien loin pour être dépaysé !Découvrez les plus beaux endroits d’Île-de-France à travers 30 escapades, toutes accessibles en transports en commun.Cap sur Le Port-Marly pour visiter le château de Monte-Cristo, sur Barbizon pour découvrir la forêt des...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-04-08
Collection :
Hors Collection - Vie quotidienne
ePub
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Un ouvrage essentiel pour mieux comprendre, soigner et défendre celles et ceux que le trauma a blessés et redonner sens à la reconstruction.Ce livre explique simplement ce qu’est le psychotraumatisme, comment il se forme, se manifeste, et surtout comment accompagner et...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-04-07
Collection :
Faire face
ePub
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Un livre salué par les médias, une méthode validée par la science.Aujourd’hui, la science et la médecine le confirment : agir sur son souffle, c’est agir directement sur son système nerveux, son immunité, son énergie et son équilibre émotionnel. Dans cette nouvelle...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-04-02
Collection :
Jouvence Santé
epub sans DRM
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Le témoignage inspirant de Karine Arsène qui nous invite, à travers son cheminement spirtiuel, à trouver notre bonheur, en Poche.
Derrière le sourire et les lumières des plateaux de télévision, l'animatrice et journaliste Karine Arsène se livre dans un récit flamboyant...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2026-04-02
epub sans DRM
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Le témoignage poignant d'une femme qui a surmonté de nombreuses épreuves en transformant sa peine en pouvoir. Au fil des pages, vous découvrirez 15 blessures universelles que l'auteure a expérimenté et transformé grâce à une méthode unique : les Chi-Codes. Chacun d'eux...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-04-02
epub sans DRM
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Stress, fatigue, anxiété, douleurs, troubles digestifs, difficultés de sommeil... Et si vous aviez, au bout des doigts, un outil simple et puissant pour rééquilibrer votre corps et votre esprit ?Pratique ancestrale issue du yoga, les mudras, « gestes qui scellent...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-04-02
Collection :
Ma Bible
epub sans DRM
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L’intelligence n’est pas une donnée de la personnalité comme les autres. C’est un atout multimodal qui imprègne chaque interstice de qui nous sommes. Être très intelligent, c’est capter le monde par tous les sens, à tout moment, et interpréter ces perceptions sans...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-04-02
Collection :
Ma Bible
epub sans DRM
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