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MON PROGRAMME POUR UN DOS AU TOPCe programme vous propose des exercices de stretching et de stabilisation pour renforcer votre dos au quotidien. Ils vous permettent de vous entraîner 7 minutes par jour pour entretenir sa forme, tant physiquement que mentalement. Ces...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-02-13
Collection :
7 minutes par jour
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Grâce à cet ouvrage, vous découvrirez une méthode simple pour changer durablement vos habitudes et votre comportement alimentaire.Vous apprendrez à être à l'écoute de votre corps et à décoder vos facteurs psychologiques et environnementaux pour retrouver le plaisir de...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-02-13
Collection :
Santé
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Ho'oponopono a déjà conquis de nombreux adultes. Avec cette technique ancestrale, ils ont saisi l'opportunité de transformer leur perception des événements et ainsi d'alléger leur quotidien. Cette sagesse de la réconciliation mise en pratique quotidiennement peut...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-02-13
Collection :
Parents
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Le féminin sacré, ce n'est ni du féminisme ni de la divination. Être dans son féminin sacré, c'est savoir se reconnecter à son corps et à son énergie en se libérant des injonctions sociétales !
Voici un programme en 4 semaines pour :
vous réconcilier avec votre...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-02-13
Collection :
Hors collection-Santé
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Pas besoin d’être un papa poule pour être un papa cool !S’occuper de ses enfants, les emmener à l’école, leur préparer le repas, surveillerles devoirs… cela fait partie (ou presque !) du lot quotidien des papas d’aujourd’hui. Mais ce n’est pas toujours facile ...
Editeur :
Larousse
Parution :
2019-02-13
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Découvrez l’histoire des sages, des divinités ou des animaux sacrés qui ont transmis leurs noms aux asanas et nourrissez votre pratique de leurs symboles cachés.Tour à tour, devenez le dieu-singe Hanuman, en pleine indécision avant le grand saut ou Vasishtha, le sage...
Editeur :
La Plage
Parution :
2019-02-13
Collection :
Yoga
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• Je prends conscience de mon organisation personnelle et professionnelle.• J’arrête de procrastiner et je m’éloigne des situations et des personnes chronophages.• J’apprends à prioriser, à décider,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2019-02-12
Collection :
Mon cahier poche
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La gemmothérapie, médecine naturelle qui exploite les vertus des bourgeons, est aujourd’hui reconnue pour ses nombreux bienfaits !
Comment récolter les bourgeons soi-même ? Où les trouver ? Comment les reconnaître ?Fabriquez...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2019-02-12
Collection :
Le grand livre
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Considérées comme de vraies alliées santé au naturel, les fleurs de Bach sont utilisées pour soigner aussi bien le corps que l’esprit.Découvrez dans cette bible les 38 fleurs de Bach ainsi que chacune de leurs utilisations...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2019-02-12
Collection :
Ma Bible
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Les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien
Saviez-vous que la passiflore est une plante à l'efficacité redoutable pour lutter contre le stress ? Ou que l'échinacée est votre meilleure alliée contre le rhume ?Les plantes ont des...
Editeur :
Contre-dires
Parution :
2019-02-12
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De A comme Anis à T comme Thym, Murielle Toussaint passe en revue toutes les épices que nous avons dans la cuisine en indiquant leur histoire et leurs propriétés thérapeutiques, mais aussi leur usage en médecine traditionnelle,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2019-02-12
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Les 62 huiles essentielles incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien
Les huiles essentielles ont des propriétés extraordinaires ! Certaines, comme l'huile essentielle de gingembre, aident à la digestion. D'autres, comme l'huile essentielle de...
Editeur :
Contre-dires
Parution :
2019-02-12
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Le qigong sibérien se différencie des très nombreux qigong chinois par une originalité et une spécificité des mouvements dans lesquels le périnée joue un rôle extrêmement important.Le qigong sibérien permet d’accéder au sens et au but de chaque mouvement, évitant autant...
Editeur :
Editions de l'Éveil
Parution :
2019-02-11
PDF
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Qui n'a jamais été fasciné par les " trucs " des magiciens ? S'il s'agit avant tout de divertir ou d'émerveiller, la magie n'en est pas moins, à la croisée des sciences et de la manipulation, un art puissant, d'ailleurs utilisé avec succès par les politiciens et les...
Editeur :
Belfond
Parution :
2019-02-07
Collection :
L'Esprit d'Ouverture
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Par les auteurs du best-seller sur l'Ikigai, une initiation à l'art japonais de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie pour profiter de chaque moment et savourer l'instant présent. Un fou rire partagé, un moment de complicité, un champ de blé ondoyant sous la...
Editeur :
Solar
Parution :
2019-02-07
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WABI SABI : Tomás Navarro renoue avec l'esthétique japonaise pour proposer une nouvelle philosophie de vie. L''art d'accepter l'imperfection des êtres et des choses.
Cette attitude essentielle face à la vie nous invite à établir nos...
Editeur :
La Martinière
Parution :
2019-02-07
Collection :
Développement personnel
PDF, ePub
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Le Dr Jean-Michel Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et adopter une bonne hygiène de vie ! S'appuyant sur son expérience de médecin, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour adopter une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, adaptée à...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2019-02-07
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Découvrez pourquoi il vous est si facile de parler avec certaines personnes alors que d'autres vous semblent vraiment idiotes
Avez-vous déjà essayé de raisonner votre partenaire tout en ayant l'impression de vous adresser à un mur ? Êtes-vous déjà sorti d'une réunion...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2019-02-07
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Toutes les astuces pour apprendre à donner et recevoir !Faire des rencontres agréables facilement, entretenir des relations saines avec son entourage, créer une bonne ambiance au travail... Tout cela ne va pas de soi. Mais, bonne nouvelle : cela s'apprend! Ce guide...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2019-02-07
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L'histoire de Marc que l'on va vous raconter pourrait être la vôtre, aujourd'hui ou demain. En effet, le dysfonctionnement érectile touche bien plus d'hommes que ce que nous croyons. Et tout comme beaucoup de personnes concernées par ce problème, Marc, qui rêve...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-02-07
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