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Nombreux sont les gens à souffrir de douleurs dorsales, conséquences de notre mode de vie sédentaire. Pourtant, il est possible de préserver nos enfants de ce mal en leur apprenant de bonnes bases posturales, ce qui constitue l’objectif...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2015-06-10
Collection :
Maxi-pratiques
epub sans DRM
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"Nous n'avons pas trop peu de temps, mais nous en perdons beaucoup".
Un Traité philosophique absolument incontournable et très actuel sur le rapport au temps dans lequel Sénèque nous invite à faire une pause dans nos vies surmenées, à prendre le temps de vivre...
Editeur :
FV Éditions
Parution :
2015-06-08
epub sans DRM
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Comment créer et attirer le meilleur dans sa vie ?
Guide fondé sur les principes de la loi d'attraction, la pensée positive, la force de l'intuition et la psychologie moderne, pour prendre en main sa vie. Après avoir mis en lumière les modes de fonctionnement...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2015-06-08
epub sans DRM
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L'amour est le plus mystérieux des sentiments. 113 experts du monde entier dévoilent ses différents visages. Sociologues, anthropologues, neuroscientifiques, psychologues ou sexologues, c'est avec des mots simples et de manière accessible que ces chercheurs nous font...
Editeur :
Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution :
2015-06-07
MP3
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La santé est dans l'assiette !
Vous avez des problèmes digestifs ? Vous faites un régime sans sel ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner avec les épices qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.
Pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2015-06-05
PDF, ePub
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La santé est dans l'assiette !
Vous surveillez votre cholestérol et privilégiez les aliments riches en fibres ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les légumes qui vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2015-06-05
PDF, ePub
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C'est LA grande question que tout le monde se pose. Comment pardonner les souffrances vécues dans son enfance, dans son couple ou au travail ? Le pardon est-il possible quand des actes odieux sont commis ?
Pour y répondre, Olivier Clerc redéfinit ce terme souvent...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2015-06-04
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La méditation n'est pas réservée aux initiés. Bien au contraire ! assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des bouddhistes : elle s'adresse à chacun d'entre nous et il est très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. Un guide pratique, ludique et intelligent,...
Editeur :
Belfond
Parution :
2015-06-04
Collection :
L'Esprit d'Ouverture
ePub
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Ce livre propose un inventaire détaillé de la pratique de la sophrologie dans les champs psy, médicaux et pédagogiques. La sophrologie (étymologiquement : recherche de l'harmonie de la conscience) est une démarche thérapeutique élaborée dans les années 1960 par...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2015-06-03
Collection :
Développement personnel et accompagnement
PDF, ePub
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Au-delà de notre caractère et notre histoire personnelle, nous nous construisons aussi par de (fausses) croyances héritées de notre éducation et du modèle de notre société. Bien souvent, celles-ci nous polluent et nous empêchent d’être vraiment nous-mêmes, donc...
Editeur :
Larousse
Parution :
2015-06-03
Collection :
Poche Larousse Pratique
ePub
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Notre corps nous parle, mais l'écoutons-nous? N'avons-nous pas tendance à abandonner au médecin l'entière responsabilité de nous soigner? Les dernières recherches en psychosomatique montrent qu'une grande partie des maladies sont de nature à la fois somatique et...
Editeur :
Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution :
2015-06-02
MP3
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Une vie cabossée par des épreuves en tous genres : la peur et l’incertitude, une identité mise à mal, des deuils, un divorce. De quoi sombrer dans le désespoir. Et pourtant… Suivez l’histoire vraie de Brigitte. Elle relate, avec sincérité et beaucoup de sensibilité, son...
Editeur :
BLF Éditions
Parution :
2015-06-01
ePub
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La question de l’impact des écrans sur notre cerveau est au cœur des préoccupations. L’une des questions les plus intéressantes aujourd’hui est de savoir comment la pratique intensive des nouvelles technologies amène les utilisateurs à adopter d’autres façons de penser,...
Editeur :
Le Pommier
Parution :
2015-06-01
Collection :
Education
epub sans DRM
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Partez à la recherche de la sérénité intérieure avec la collection "J'apprends... pour les Nuls" !Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2015-05-28
Collection :
Poche pour les nuls
ePub
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Illustré de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, ce livre entraîne le lecteur au plus profond du sentiment de culpabilité.Il démontre que les recettes destinées à faire taire la culpabilité sont souvent...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2015-05-27
Collection :
Poches Jouvence
epub sans DRM
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Conjonctivite, sinusite, bronchite, rhumatismes, mal de dos, sciatique, tendinite, cystite, allergies... Les maladies inflammatoires sont des plus variées. C’est la raison pour laquelle les anti-inflammatoires font partie des médicaments les plus...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2015-05-27
Collection :
Jouvence Santé
epub sans DRM
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Cet ouvrage propose de courtes séries d’exercices de yoga pour faire face aux situations stressantes au quotidien :Yoga sur le lieu de travail : Avoir une bonne posture à l’ordinateur/Éviter les douleurs liées au travail de bureauYoga en voyage : -sur la route :...
Editeur :
Larousse
Parution :
2015-05-27
Collection :
Pratique
ePub
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La vérité va enfin éclater : la mère parfaite n'existe pas, c'est The mytho ! Voilà de quoi déculpabiliser toutes les mamans et les rassurer avec humour. Entre trucs et astuces pour femme débordée, dénonciations jubilatoires des mères-modèles exaspérantes, questions...
Editeur :
Les Éditions de l'Opportun
Parution :
2015-05-26
Collection :
La mère parfaite
epub sans DRM
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Après le succès de Paléo Nutrition, Christophe Bonnefont et Julien Venesson passent derrière les fourneaux. Avec eux, apprenez à réaliser 101 délicieuses recettes paléo en un coup de cuillère à pot...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2015-05-22
Collection :
Mon coach remise en forme
epub sans DRM
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Le guide de l’alimentation saine pour toute la familleEn matière de nutrition, on entend tout et son contraire.La nouvelle édition de La Meilleure façon de manger (MFM) met fin à la confusion : elle est l’aboutissement de 50...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2015-05-22
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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