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La célèbre psychiatre Judith Orloff en est intimement persuadée : l’empathie est un formidable outil de guérison pour apaiser notre système nerveux. S’appuyant sur les neurosciences, la psychologie et la médecine énergétique, elle partage dans ce guide complet et unique...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-21
epub sans DRM
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Douleurs, fatigue, digestion difficile... Et si l’alimentation pouvait devenir un véritable soutien ? Sans régime strict ni frustration, découvrez comment elle calme l’inflammation, aide à soutenir l’équilibre hormonal et à retrouver de l’énergie.Au menu :? Des clés...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-21
epub sans DRM
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Loin d’être une perte de temps, l’art de la conversation « légère » vous ouvrira les portes du succès en vous donnant des conseils et des idées de sujets à aborder pour briser la glace, dans toutes les situations de la vie quotidienne... et professionnelle.Grâce à ce...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-21
epub sans DRM
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Don Miguel Ruiz Jr. nous partage dans ce livre ses conseils inspirés de la sagesse toltèque pour nous aider à dépasser nos peurs.Le poison, c'est la peur ; ce livre, c'est le remède.
Le monde peut être comme une flèche qui nous frappe. Il est alors une source de...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2026-05-21
epub sans DRM
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« J’ai écrit ce livre pour vous, pour toi, pour celles qui se posent cette question qui revient souvent quand j’échange avec d’autres femmes : Mais, Jill, comment tu fais ? »Avec sincérité, humour et franc parler, Jill partage son parcours de femme, de mère et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-21
epub sans DRM
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Vous n’arrivez pas à perdre du poids malgré vos efforts ?Vous avez souvent des baisses d’énergie après les repas sans raison ? Des envies de sucre incontrôlables en milieu d’après-midi ? Et si la cause était la composition de vos repas ? Avez-vous pensé à adopter...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-21
epub sans DRM
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Ce guide anti-panique répond, sans détour ni tabou, aux vraies questions que se posent toutes les futures mamans. Alimentation, sport, médicaments, sexualité, vie quotidienne, animaux... Tout y passe. Pour chaque situation concrète et actuelle, Louana Becker propose une...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-05-21
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Fatigue chronique, prise de poids, glycémie instable, inflammation silencieuse, troubles cardiovasculaires... Derrière ces déséquilibres se cache un acteur central : le métabolisme. On ne peut rien réparer durablement sans s’occuper de lui. Il gère tout ce qui est...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-21
epub sans DRM
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Pourquoi passer votre existence à vous laisser mener par les autres, alors que vous pourriez, grâce aux plus formidables secrets de la psychologie, devenir celui ou celle qui décide...Au travail comme dans la vie personnelle, faites de votre esprit une arme redoutable...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-21
epub sans DRM
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1 000 remèdes imparables pour adultes dépassésTu en as marre de ton crâne qui joue du tambour en fin de journée, d’avoir le ventre gonflé après chaque festin, ou encore de ressembler à un panda fatigué dès le réveil ? Tu te demandes que faire, quoi prendre et quoi...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-05-21
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Le livre parfait pour tous ceux qui rêvent d'une relation durable et épanouie ! Un roman qui fait rire, réfléchir... et aimer autrement
Clémentine a 29 ans, un amoureux charmant mais déroutant, une chatte omniprésente, un travail prenant, et une question qui tambourine...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-05-21
epub sans DRM
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Une méthode claire pour reprendre le pouvoir sur sa vie : bien loin de la pensée positive naïve, un parcours interactif jalonné de tests, d'exercices et de clés pratiques.Comment rester optimiste dans un monde de plus en plus incertain ?
•Une méthode concrète pour...
Editeur :
Michel Lafon
Parution :
2026-05-21
epub sans DRM
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TOUT L'ART DE SAVOIR REBONDIR EFFICACEMENT AVEC BIENVEILLANCE ET UNE POINTE D'HUMOUR DANS TOUTES SES DISCUSSIONS ET SES DÉBATS
Tu connais cette sensation ? Une remarque te prend de court. Sur le moment, impossible de répondre. Et quelques heures après - sous la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-05-21
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Sommaire : (En)quête de genre dans les sciences sociales du sport : enjeux épistémologiques et méthodologiques ; Performer ou contre-performer son genre pour enquêter sur les socialisations cyclistes ; Affirmer vs dissimuler une partie du visible. La posture ambivalente...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2026-05-21
PDF
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Après le succès de Football – Coup de pied dans 50 idées reçues, l’auteur revient avec une quarantaine de nouveaux préjugés liés plus particulièrement à l’entraînement et la compétition. « Il faut croiser les courses » « Il faut orienter ses épaules face à la cible » «...
Editeur :
Amphora
Parution :
2026-05-21
Collection :
Sports collectifs
epub sans DRM
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Un guide en phase avec les nouvelles tendances du monde du voyage : abondamment illustré pour offrir un avant-goût de la destination, clair et synthétique pour construire facilement son itinéraire, riche en conseils et astuces pour des expériences au plus près des...
Editeur :
Lonely Planet
Parution :
2026-05-21
Collection :
Guide de voyage
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Un guide en phase avec les nouvelles tendances du monde du voyage : abondamment illustré pour offrir un avant-goût de la destination, clair et synthétique pour construire facilement son itinéraire, riche en conseils et astuces pour des expériences au plus près des...
Editeur :
Lonely Planet
Parution :
2026-05-21
Collection :
Guide de voyage
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La préménopause, tout le monde connaît mais qui en parle vraiment ? Les fameuses sautes d’humeur et bouffées de chaleur, mais aussi les insomnies, les anémies, les trous de mémoire et même le SGUM : autant de symptômes bien réels, souvent méconnus, qui viennent...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-05-20
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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Dormir au bord d’un lac, se réveiller face aux sommets des montagnes, marcher au coeur des plus belles forêts : quoi de plus vibrant ?Dans ce guide, Anna Chrostowski vous donne des conseils clés pour préparer au mieux vos randonnées en bivouac.• Comment organiser son...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-05-20
Collection :
Hors collection Santé - Bien être
ePub
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8 voyages à vélo de 2 à8 jours pour découvrir les nombreuses richesses patrimoniales et naturelles de cette belle région.Cet ouvrage de voyages à vélo et vélo électriques nous invite à découvrir cette belle région d’Aquitaine, sur les véloroutes, chemins, pistes et...
Editeur :
Glénat Livres
Parution :
2026-05-20
Collection :
Voyages à vélo et vélo électrique
ePub
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