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Comment se rejoindre au sein du couple, quand l'un a envie de contact physique et de passion pour se sentir connecté, alors que l'autre a besoin de partage émotionnel et de tendresse ?Comment contacter notre propre désir, quand les représentations de la sexualité ne...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2024-09-19
Collection :
Fabrice Midal présente
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Comment être enfin aligné.e avec vos valeurs et vos aspirations ?Découvrez LA méthode de coaching qui a changé la vie de milliers de personnes !Est-ce que c'est le bon choix ? Est-ce que ce travail est fait pour moi ? Est-ce que c'est normal que je me sente comme ça ?...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2024-09-19
MP3
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Êtes-vous porte blanche, bleue, verte, jaune ou rouge ?
Le savoir, c'est découvrir qui vous êtes.
Quelles sont vos vraies forces ?
Quelles sont vos blessures et comment les transformer ?
Les reproches que l'on vous fait sont-ils légitimes ou bien des projections des...
Editeur :
Flammarion/Versilio
Parution :
2024-09-19
ePub
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Bichonnez votre microbiote pour rester en bonne santé !Découvrez le fonctionnement de l'intestin et de ses bactéries, auxquels la science attribut un rôle essentiel dans notre santé globale et la régulation de nos émotions.
Évitez les mythes répandus sur les réseaux...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2024-09-19
epub sans DRM
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UN PROGRAMME À L’EFFICACITÉ DURABLE pour prendre soin de son mental
Vous connaissez sans doute l’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne – l’utilisation des huiles et des épices, les massages, le yoga, la méditation… –, mais connaissez-vous la gestion du mental...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Votre petite fille de 18 mois ne veut plus entendre parler de la compote qu’elle adorait… À 3 ans, votre garçon ne consomme qu’un type d’aliment : les coquillettes… Quand vous faites l’effort de cuisiner un gratin de légumes, il se jette sur le pain et se met à hurler...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Nous vivons dans un environnement de plus en plus pollué – l’air que nous respirons, l’eau que nous buvons, les aliments que nous consommons, les produits que nous utilisons… – et qui nuit malheureusement à notre santé et à celle de nos proches. Si nous sommes chaque...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le Design Humain étudie le caractère unique de chaque être. À partir de données personnelles telles que notre date de naissance, il permet d'obtenir une carte individuelle qui reflète nos modes de fonctionnement particuliers et notre personnalité.
Cet outil de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
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Se sentir enfermé dans une cage, emprisonné par les injonctions, la peur de déplaire, le besoin de reconnaissance… nous sommes nombreux à ressentir cela. Nous aimerions nous sentir libres, nous ficher la paix et nous ass umer pleinement, mais par où commencer ?
Pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Aujourd'hui, on n’ose plus dire les choses comme elles sont. Pourquoi n’exprimeton plus clairement ce que l'on pense ? La société atelle à ce point changé nos modes d’expression que nous sommes inhibés ? Cet ouvrage...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-09-18
epub sans DRM
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Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des sanas : la méditation. Cette pratique, essentielle et puissante, est une perle de sagesse nous invitant à plonger au plus profond de notre...
Editeur :
La Plage
Parution :
2024-09-18
Collection :
Yoga
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Terminés les ateliers monotones, l’improvisation s’invite dans la formation. Et ça marche ! Rien de tel que ces exercices pour réintroduire la notion de plaisir en formation. Écoute, confiance, énergie et amusement sont les quatre valeurs de l’improvisation. Ce livre...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2024-09-18
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Pourquoi les femmes sont-elles deux fois plus touchées que les hommes par la dépression ?Pour répondre à cette énigme, Lucie Joly et Hugo Bottemanne nous dévoilent la manière dont les cycles biologiques, la contraception, la grossesse et la ménopause modifient le...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2024-09-18
ePub
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Dans ce guide dédié à la santé de toutes les femmes, Julie Cantournet, kinésithérapeute, et Alexia Cornu, coach sportive, unissent leurs connaissances de la physiologie féminine et partagent des recommandations ciblées et des exercices abordables pour être en pleine...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-09-18
Collection :
Hors Collection - Santé & Médecine
ePub
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La mindfulness ou pleine conscience est un état de présence qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle s’offre à nous,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2024-09-18
Collection :
Cahier d'exercices
epub sans DRM
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Prenez soin de vous au quotidien avec la naturopathie ! Médecine ancestrale, dont Hippocrate fut le précurseur, la naturopathie vise l’équilibre naturel de l’être humain et la faculté d’auto-guérison du corps.Cette thérapeutique met à profit le pouvoir des plantes,...
Editeur :
La Plage
Parution :
2024-09-18
Collection :
Médecine douce
ePub
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Aux enfants qui sont pressés de grandir, ou qui sont en souffrance, André Stern rappelle à quel point il est extraordinaire d’être un enfant. Il analyse les situations concrètes auxquelles ils font face et donne les clés pour mieux gérer leurs impatiences, mieux...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-09-18
Collection :
Guides et références (Hors collection)
ePub
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La faim émotionnelle est la cause la plus fréquente de surpoids. Notre dépendance à la nourriture est liée à notre impuissance à gérer nos émotions. Ce livre n’est pas un livre de régime mais un guide pour (re)trouver un rapport sain à la nourriture.
De nombreuses...
Editeur :
J'ai Lu
Parution :
2024-09-18
Collection :
Bien-Être
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Prédestinée à la médiumnité ! C'est un témoignage intime et poignant qu'
Annabelle de Villedieu nous livre aujourd'hui. Elle nous embarque dans son univers, celui d'une enfant prédestinée à devenir médium. Un chemin semé d'embûches, de liens...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2024-09-18
MP3
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Identifiez les personnalités toxiques qui vous entourent et utilisez des techniques efficaces pour vous libérer de l’emprise que ces individus ont sur vous. Les individus « toxiques » sont ces personnes négatives qui nuisent à votre estime personnelle par leurs...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2024-09-17
MP3
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