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Vous avez souvent les jambes lourdes, le ventre gonflé ou êtes sujet à la rétention d’eau ? Et si tout venait de votre lymphe ? Véritable système d’épuration du corps, la lymphe élimine les toxines, soutient l’immunité et favorise la circulation. Quand elle ralentit,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-19
Collection :
Pratiques
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Thé vert après le repas, légumes cuits à la vapeur pour préserver les vitamines, consommation de fibres pour faciliter la digestion... Et si tout ce que l’on croyait savoir sur la nutrition était, au mieux, un peu simplifié, au pire, totalement faux ? Une vraie...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-19
Collection :
Jouvence
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Un chaton recueilli par le dalaï-lama nous livre un point de vue espiègle sur le quotidien de ce grand maître. Moines, stars hollywoodiennes en quête de sens, Occidentaux cherchant à percer le mystère du nirvana... chaque rencontre apporte de belles leçons de sagesse.Le...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-02-19
Collection :
Le Chat du Dalaï-Lama
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Un guide pour comprendre et transformer l'impact de l'héritage traumatique sur notre vie quotidienne Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles... Ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire personnelle. Ils...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-02-19
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Ce livre dédié aux femmes est né d’un double engagement : celui de démêler les racines de leur insatisfaction corporelle et de les accompagner à se libérer des masques derrière lesquels elles se dissimulent. Il invite à se redresser, à prendre pleinement sa place et à...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-19
Collection :
Jouvence
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L’emprise combine manipulation, contrôle et abus pour vulnérabiliser et maîtriser autrui. Violente, elle est souvent incompréhensible.Comment un être humain peut-il en faire souffrir un autre de la sorte ? Et pourquoi la personne ciblée reste-t-elle en lien...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-02-19
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Lors d’une rencontre fortuite avec les dix plus grandes influenceuses indiennes, le dalaï-lama est interrogé sur la manière d’utiliser la loi de l’attraction pour manifester l’abondance. Sa Sainteté souligne alors que le bien-être matériel n’a jamais été le but d’une...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-02-19
Collection :
Le Chat du Dalaï-Lama
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Fatigue chronique, fringales sucrées, prise de poids abdominale, glycémie instable, digestion lourde... Et si le véritable chef d’orchestre de ces déséquilibres était votre pancréas ? Souvent méconnu, parfois malmené, le pancréas joue pourtant un rôle central dans la...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-02-19
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15 minutes par jour pour arrêter de chercher à être parfait et commencer à vivre, en petites actions concrètes. La suite pratique du besteller de
4000 semaines. 28 jours pour revenir à l'essentielCe livre propose
un rituel quotidien,15 minutes par jour pour prendre...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2026-02-19
MP3
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15 minutes par jour pour arrêter de chercher à être parfait et commencer à vivre, en petites actions concrètes. La suite pratique du besteller de
4000 semaines.15 minutes par jour pour prendre rendez-vous avec soi-mêmeComment fixer nos limites non négociables ?...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-02-19
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Et si la solution à tous vos maux se trouvait dans une simple tasse ? Découvrez les vertus insoupçonnées des plantes pour vous soigner au naturel.Découvrez le pouvoir des plantes pour soulager tous vos maux au naturel !
Toux, digestion difficile, douleurs articulaires,...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-02-19
Collection :
Le petit livre
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Prenez soin de votre santé en harmonie avec les saisons !Selon la médecine traditionnelle chinoise, vieille de plus de 2 500 ans, la clé de l'équilibre entre le corps et l'esprit réside dans le respect des cycles de la nature. Dans cet ouvrage pratique, découvrez...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-02-19
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Bouffées de chaleur, insomnies, anxiété, brouillard mental, pertes de mémoire... Pour beaucoup de femmes, la ménopause est une épreuve subie, souvent banalisée et mal prise en charge par le corps médical. Et si le problème venait d’une erreur de lecture ? Car la...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-02-19
Collection :
guides pratiques
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La clé de votre équilibre pour toute l'année
Nous avons tous des moments de l'année où l'énergie monte... et d'autres où tout semble plus lourd. Ces variations ne sont pas un caprice : elles révèlent un véritable rythme intérieur, souvent méconnu, qui influence...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-02-19
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Petit traité d'oisiveté active à l'usage des surmenés, des retraités et des sans-emplois.
L'art de ne pas travailler mis à part quelques surdoués de naissance, le commun des mortels a souvent - hélas o vite fait d'en oublier les secrets ! Et paradoxalement, à une...
Editeur :
Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution :
2026-02-19
MP3
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Qu’est-ce que l’intelligence spirituelle ?
Comment les expériences mystiques se manifestent-elles ?
Peut-on vraiment, grâce à la foi, sortir grandi d’un traumatisme ?
Julie Dachez mêle vulgarisation scientifique, témoignages et références à la pop culture pour expliquer...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-02-18
Collection :
Albin Michel Pratique
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Vous êtes toujours disponible pour les autres, mais jamais pour vous-même ?Vous avez du mal à dire non, à poser des limites, à prendre votre place sans culpabiliser ? Il est temps de vous libérer du poids invisible qui vous empêche d’être pleinement vous-même !
Dans ce...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-02-18
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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La confiance n’est pas innée, elle se construit.La confiance est la clé de tout. Pourtant, pour beaucoup, elle semble hors de portée. Dans ce guide pratique, Roxie Nafousi vous prouve que la confiance est une compétence que chacun peut développer. Avec des conseils et...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-02-18
Collection :
les histoires qui font du bien
ePub
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Quand la vie de Pierre Lapoujade, cadre dirigeant et créateur d’entreprise à la réussite éclatante, bascule dans la tourmente, il choisit de quitter tous ses repères pour suivre une intuition profonde. Ce voyage initiatique le mène du tumulte de Marseille aux sommets...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-02-18
Collection :
les histoires qui font du bien
ePub
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Prête pour un avant/après bluffant ? Ton corps va te dire merci !Visage bouffi, jambes gonflées, cellulite, ventre de femme enceinte (sans bébé au programme)… Ces complexes t’ont peut-être poussée à vouloir perdre du poids. Mais ce que tu crois être du gras est...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-02-18
Collection :
Médecine naturelle
ePub
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