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VOUS AVEZ DE LA TENSION ?REPRENEZ LE CONTRÔLE NATURELLEMENT.L’hypertension est l’un des premiers facteurs de risque cardiovasculaire. Pourtant, dans bien des cas, elle peut être maîtrisée sans médicaments, simplement en modifiant son alimentation, en bougeant plus et en...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-03-19
Collection :
Les essentiels nutri
epub sans DRM
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DOULEURS, RAIDEURS, PERTE DE MOBILITÉ...SOIGNEZ VOS ARTICULATIONSNATURELLEMENT.Arthrose, inflammation, usure des cartilages... Les articulations sont mises à rude épreuve au fil des années. Pourtant, de simples changements dans l’assiette et l’hygiène de vie peuvent...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-03-19
Collection :
Les essentiels nutri
epub sans DRM
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Et si vivre dans le cœur était la clé d’une vie plus équilibrée et consciente ?
Au croisement des traditions anciennes, des découvertes en neurosciences et des approches énergétiques contemporaines, ce livre propose une exploration du cœur dans toutes ses dimensions :...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-03-19
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le guide pratique de la beauté authentique.Lèvres charnues, petit nez pointu : jamais les diktats esthétiques n'ont autant pesé sur notre conception de la beauté. Amplifiées par les réseaux sociaux, ces tendances nous font désirer des traits parfois à rebours de notre...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2026-03-19
epub sans DRM
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Ikigai – Comment toi aussi tu peux facilement apprendre l'art japonais de bien vivre
Tu as un métier respecté et bien payé ? Un bel appartement, tu pars en vacances, vois des amis, es en bonne santé – et pourtant, chaque soir, une pensée te hante : il doit y avoir...
Editeur :
ONIX Media (audio)
Parution :
2026-03-19
MP3
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Pourquoi certains individus guérissent-ils alors que les médecins ne leur donnaient plus que quelques mois à vivre ? Peut-on accéder à un pouvoir de guérison supérieur ?
Encouragé par les rémissions spectaculaires de patients condamnés par la médecine, le Dr Deepak...
Editeur :
J'ai Lu
Parution :
2026-03-18
Collection :
Bien-Être
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Libérez-vous de vos blocages intérieurs et cultivez une confiance authentiqueDans cet ouvrage, la psychologue Dr Sarah Jane Arnold vous aide à agir avec assurance. Grâce à des conseils fondés sur les thérapies cognitivo-comportementales et la pleine conscience, ce guide...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-03-18
Collection :
Poche
ePub
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COMMENT REPRENDRE LE POUVOIR SUR SA FERTILITÉ ET CONCRÉTISER SON PROJET BÉBÉ.Un livre fait pour les femmes et les hommes qui veulent comprendre leur corps pour agir.L’expertise d’un gynécologue et d’une experte de la physiologie : deux spécialistes allient leurs forces...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-03-18
Collection :
Santé
ePub
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Pourquoi tant de personnes cherchent-elles aujourd’hui à donner du sens à leur vie ? Qu’est-ce qui les freine lorsqu’il s’agit d’emprunter des chemins qui les épanouissent réellement ? Et quels enjeux sociétaux influencent notre manière de nous percevoir et d’habiter...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2026-03-18
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Un journal de bord qui cultive l’espoir, la liberté et la beauté du quotidien !En 2016, face à un monde de plus en plus anxiogène et divisé, Amy Tan cherche refuge dans la nature qui l’entoure. Ce qui commence comme une simple recherche de réconfort devient une aventure...
Editeur :
Mama Editions
Parution :
2026-03-18
Collection :
Mutations
epub sans DRM
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Tout est plus léger dès lors que tu es dans ton élémentEckart von Hirschhausen observe un manchot qu’il considère d’abord comme absolument mal conçu : un gros ventre, des ailes mais incapable de voler, et dépourvu de genoux, qui plus est ! Mais lorsqu’il regarde le...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-03-18
Collection :
les histoires qui font du bien
ePub
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Libérez la puissance de la bienveillance et transformez vos relations au quotidien. Dans cet ouvrage, la psychologue Dr Sarah Jane Arnold vous aide à dépasser vos freins intérieurs et à faire de la gentillesse un véritable levier d’épanouissement.Inspiré des thérapies...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-03-18
Collection :
Poche
ePub
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Et si aimer n’était pas une question de chance mais de compétence ? On nous a appris à chercher l’amour, pas à le construire. On nous a parlé de coups de foudre, de contes de fées. Mais nous a-t-on vraiment appris à vivre à deux ? Que vous soyez en couple, dans une zone...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2026-03-18
epub sans DRM
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Inviter certaines personnes à se tourner vers l’intérieur peut rouvrir des blessures et retraumatiser.
Dans cet ouvrage, David Treleaven explore les limites de la Pleine conscience telle qu’elle est souvent enseignée, et explique comment certaines pratiques peuvent...
Editeur :
ÉDITIONS QUANTUM WAY
Parution :
2026-05-28
epub sans DRM
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Abandonner.
Un mot souvent associé à l’échec ou à la faiblesse. Et si, au contraire, c’était un acte de courage ?
C’est ce que Josée Querry a dû apprendre à faire lorsque sa carrière s’est effondrée sous le poids du trouble de stress post-traumatique.
Dans ce livre,...
Editeur :
Éditions de Mortagne
Parution :
2026-05-27
ePub
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Avez-vous parfois l’impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel ? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu ? Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit.
Ce grand best-seller de Lise Bourbeau, aussi concret que les...
Editeur :
Les Éditions E.T.C. Inc
Parution :
2026-04-30
epub sans DRM
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Les épreuves sont des expériences camou?ées, des réponses à découvrir et peut-être même des guides au quotidien. Comment, pourquoi, de quel point de vue les verrons-nous et surtout, qu’en ferons-nous ?
La vie est comme une mélodie composée de notes de musique qui...
Editeur :
Distribulivre
Parution :
2026-03-28
epub sans DRM
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À deux ans, Élodie reçoit un diagnostic rare et déstabilisant : l'histiocytose de Langerhans, une maladie du système immunitaire encore mal comprise.
Commence alors un long parcours jalonné de chimiothérapies, de corticoïdes, d'interventions chirurgicales, de rechutes...
Editeur :
BoD - Books on Demand
Parution :
2026-06-09
epub sans DRM
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Ce livre explore les différentes formes d'amour; de soi, romantique, familial, amical, spirituel... ; et montre comment l'amour peut être à la fois source de bonheur et de souffrance.
Il aide à comprendre les relations toxiques, les schémas douloureux, les ruptures, et...
Editeur :
BoD - Books on Demand
Parution :
2026-06-08
epub sans DRM
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Si vous pensez que le leadership est réservé à quelques élus, détrompez-vous ! Être un leader, c'est bien plus qu'un titre ou une fonction, c'est savoir mettre en oeuvre un ensemble de comportements et une attitude charismatique qui inspirent passion et motivation. Avec...
Editeur :
BoD - Books on Demand
Parution :
2026-06-08
epub sans DRM
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