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« Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir » est un texte dense, riche, intelligent, sensible et percutant.
Avec rigueur et ouverture, Michel Odoul nous montre que la maladie n’est ni une fatalité ni une punition, mais une tentative du vivant de retrouver...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-02-04
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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Comment des nutriments, des extraits de plantes ou des probiotiques concentrés dans une gélule peuvent-ils agir sur notre cerveau et notre microbiote ? Influencer nos émotions, nos pensées, notre vulnérabilité au stress, apaiser les troubles de la concentration, de la...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2026-02-04
Collection :
Santé, bien-être
PDF, ePub
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Le sucre s’est glissé partout dans nos assiettes ! Mais bonne nouvelle : il est possible de s’en libérer… sans se priver du plaisir.Dans ce programme 100 % bienveillance, la diététicienne gourmande Nathalie Majcher – alias @DrBonneBouffe sur les réseaux sociaux –...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-02-04
Collection :
Santé
ePub
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« On n'est pas là pour rigoler » ;« On a toujours fait comme ça » ;« Ne reste pas là à rien faire ! »
Ces formules, nous les entendons depuis l'enfance, martelées par des parents, professeurs ou éducateurs qui reproduisent souvent ce qu'ils ont connu. Or elles ne sont...
Editeur :
HarperCollins France (audio)
Parution :
2026-02-04
MP3
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Ensemble depuis quelques mois ou plusieurs décennies... ce livre est conçu pour vous aider à raviver la flamme, briser la routine et surtout vous amuser à deux !Vous y trouverez plus de 100 jeux, défis et activités ludiques à pratiquer en amoureux, pour créer des...
Editeur :
Artège Editions
Parution :
2026-02-04
ePub
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Ce livre est composé de 7 parties : comprendre ce que l’on est ; bâtir sa confiance en soi ; traverser ses peurs ; consolider sa confiance ; conserver sur la continuité une profonde confiance ; se libérer de ses voiles ; être soi, enfin.À la fois ancré dans la...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-02-03
Collection :
100 questions/réponses
ePub
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Cet essai explore la quête de l’amour véritable, la guérison des blessures profondes et la reconnexion avec soi-même. À travers ses expériences personnelles et celles de ses consultantes, l’auteure met en lumière l’impact des traumatismes sur le corps, l’âme et...
Editeur :
Editions du Panthéon
Parution :
2026-02-03
Collection :
Essai
epub sans DRM
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Dans Le secret des centenaires du monde, la collection CORPS & ESPRIT de la Maison d'édition Five Minutes vous emmène à la rencontre des personnes qui franchissent le cap des cent ans sans perdre leur vitalité. Pourquoi certaines régions, comme les Blue Zones,...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2026-02-02
Collection :
Corps & Esprit
epub sans DRM
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Chacun aspire à s'améliorer, que ce soit dans sa carrière, sa vie personnelle ou ses relations. Cette quête d'excellence m'a fasciné pendant plus de deux décennies. J'ai étudié de près le fonctionnement de l'esprit humain, analysé ses mécanismes mentaux et observé...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2026-01-30
ePub
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Fatigue inexpliquée, stress chronique, émotions envahissantes, douleurs récurrentes... Et si ces signaux n’étaient pas des ennemis, mais des messagers ?Tout ce que tu vis a pour origine une histoire silencieuse — faite de cicatrices non refermées, de croyances...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-01-29
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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BIEN SE DISPUTER, ÇA S'APPREND ! Les tensions au sein d'un couple, les disputes, ne sont pas synonymes
d'échecs. Ces moments, en plus d'être inévitables, révèlent des non-dits et offrent la possibilité d'une meilleure compréhension mutuelle, à condition de savoir "...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-01-29
epub sans DRM
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Vous êtes une amoureuse des livres ? Ce cahier va vous rendre heureuse...Si collectionner vos livres favoris vous apporte du bonheur, si votre esprit reste encore attaché à l'univers de votre récit après l'avoir refermé, alors, chère dévoreuse de romans, bienvenue chez...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-29
Collection :
Mon cahier
epub sans DRM
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Pour Nathalie Oliver‚ la vraie élégance commence par une règle simple : avoir la bonne tenue au bon moment et‚ surtout, se plaire à soi-même. Le style n’est pas uniquement une question d’apparence, mais une manière de se reconnecter à soi, de cultiver la confiance et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-01-29
epub sans DRM
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La première méthode de gestion du temps spécifiquement conçue pour les femmes !" Sois efficace, optimise ton temps, sois performante, planifie, ne laisse pas place à la perte de temps, sois productive... " Ces injonctions ont été le credo de Kendra Adachi pendant des...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-29
epub sans DRM
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Dites que vous êtes TDAH et on vous répondra probablement : « Oh, tu sais, on est tous un peu TDAH. » Comme pour vous dire « arrête de faire l’intéressant. » Sauf que le TDAH n'est pas une « lubie », mais un fonctionnement neurologique particulier qui concerne au moins...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-01-29
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Nous n’avons jamais eu autant de congés dans l’histoire de l’humanité et pourtant nous sommes exténués. L’omniprésence des écrans, l’absence de pauses, l’injonction au progrès, la surstimulation... nous poussent à combler la moindre case vide de nos journées.
Ce rythme...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-29
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Éclats de vérité, vagabondages de l’âme, errances qui ouvrent une brèche en nous, ces mots écrits dans l’élan brut offrent un pas de côté, une plongée dans ces espaces invisibles d’où naissent nos pensées les plus profondes. Comme le Souffle qui nous traverse, ils...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-29
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Toujours en retard, la tête ailleurs, mille idées à la minute...
Et si vous étiez TDAH sans le savoir ?
Le livre que vous vous apprêtez à lire est celui de deux amis que réunit une différence invisible...
Michel Cymes et Olivier Revol ont en commun d’être médecins,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-01-28
ePub
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Chez certains enfants, la timidité est une petite gêne passagère.Chez d’autres, elle s’installe comme un véritable obstacle au quotidien, rendant chaque interaction difficile. Cette réserve suscite souvent des inquiétudes chez les parents, qui se demandent comment aider...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-01-28
Collection :
Education - Montessori
ePub
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RÊVE LUCIDE
Le guide pratique – Pas à pas vers ton premier rêve lucide
Tu veux comprendre, analyser ou même contrôler tes rêves ? Tu veux créer des mondes oniriques et t'y déplacer librement ? Tu veux mieux te connaître et affronter tes peurs ?
Dans ce livre, tu...
Editeur :
ONIX Media (audio)
Parution :
2026-01-28
MP3
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