| |
"Il n'existe qu'un seul mal, l'ignorance" - Bouddha. Telle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies...
Editeur :
Éditions Ocrée
Parution :
2018-03-31
PDF sans DRM
|
Jean-Philippe Lefief, traducteur du best-seller Born to run, a puisé dans son expérience de trailer et de journaliste érudit pour relier dans un même récit ces histoires venues du passé où l'endurance dépasse les bornes.
Qui est le premier " trailer " ? Peut-être...
Editeur :
Paulsen - Guerin
Parution :
2018-03-29
epub sans DRM
|
Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé. Et puis il y a eu ce défi, ce fameux soir, anodin, entre frangins. Et si... ? Une petite course de rien du tout, Une vexation profonde. Et si je pouvais faire mieux ?...
Editeur :
Marabout
Parution :
2018-03-28
Collection :
Documents - Essais
ePub
|
« J’ai envie de me lancer dans l’aventure du marathon, mais je doute… »Après son livre La Magie du running, qui a séduit des milliers de sportifs et non-sportifs, retrouvez tous les conseils« pro » de Anne&Dubndidu pour vous donner l’envie de franchir le pas et… la...
Editeur :
Larousse
Parution :
2018-03-28
ePub
|
Ce livre est une bonne porte d'entrée dans l'histoire récente de la gestion des sports et de l'éducation physique au Congo, avec pour essence les questionnements et les esquisses de réponse à donner pour la reconquête t la quête de la performance. Il est sa part de...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2018-03-23
Collection :
Harmattan Congo-Brazzaville
PDF
|
Stress, manque de sommeil, anxiété, agitations multiples entre la gestion de la vie personnelle et de la vie professionnelle, besoin de tout contrôler, peur de ne pas être à la hauteur des attentes des autres… Il est urgent de ralentir pour se poser, se recentrer et...
Editeur :
Larousse
Parution :
2018-03-14
Collection :
Petit carnet bien-être
ePub
|
À partir du témoignage d’une centaine d’illustres entraîneurs et sportifs internationaux, L’art d’entraîner propose une réflexion originale sur les conditions d’émergence de la performance de très haut-niveau. Ici leurs propos sont mis en perspective avec des penseurs...
Editeur :
Amphora
Parution :
2018-03-13
epub sans DRM
|
L'entraînement clés en main qui va vous faire progresser à la vitesse grand V !Vous pratiquez un sport de combat ou un art martial et vous souhaitez développer vos qualités physiques ? Alors ce livre est pour vous.Le cross training...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2018-03-08
Collection :
Mon coach remise en forme
epub sans DRM
|
« Pour l'instant, ma tenue est impeccable. Mon maillot noir, vierge de toute publicité, car le cyclotouriste ne se transforme jamais en homme-sandwich, frissonne sous une légère brise. Mon cuissard luisant moule des jambes bien bronzées. De larges lunettes soutiennent...
Editeur :
Publibook
Parution :
2018-03-07
epub sans DRM
|
Avec 4000 professionnels en France, et des centaines de milliers d'aficionados, le tatouage est de plus en plus plébiscité.Le Mondial du Tatouage, c'est 40 000 visiteurs par an et 400 artistes. Le tatoueur emblématique de Pigalle, Tin-Tin, tatoueur le plus connu de...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-03-07
Collection :
Autres loisirs
ePub
|
12 programmes pour stimuler et entretenir votre mémoire. Validés par des scientifiques, 150 exercices et activités, avec leurs solutions, sont réunis dans cet ouvrage qui se déroule comme un agenda pour vous aider à travailler régulièrement et sûrement. Car la problème...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-03-07
Collection :
Livres-Jeux
ePub
|
Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ? Avez-vous la volonté de vous investir afin de protéger votre santé et d'optimiser votre bien-être ? Êtes-vous prêt à agir, convaincu qu'une activité physique pertinente et qu’une alimentation cohérente sont les clés...
Editeur :
Amphora
Parution :
2018-03-01
epub sans DRM
|
Déjà adopté par plus de 35 000 nageurs et encadrants, cet ouvrage est un véritable best-seller dans le monde de la natation !Dans cette nouvelle édition entièrement repensée et en couleurs, Michel Pédroletti traite aussi bien des fondamentaux techniques que des...
Editeur :
Amphora
Parution :
2018-03-01
PDF sans DRM
|
Et si vous vous mettiez à la Garden therapy ?Une douce thérapie qui rend zen, philosophe, curieux… Des plantes, des pots de toutes les couleurs... et voilà votre intérieur transformé en un paradis végétal. Magali Ancenay, photographe passionnée de nature, vous propose...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-02-28
Collection :
Nature et jardin
ePub
|
50 règles d’or pour réussir SON POTAGER SERGE SCHALL Quoi de plus gratifiant et convivial que de « faire » son potager, de savourer ses propres légumes et petits fruits et de les partager avec ses amis. Ce petit guide est là pour vous accompagner dans...
Editeur :
Larousse
Parution :
2018-02-28
Collection :
Mini-Larousse
ePub
|
Vous vous demandez bien ce que signifie le concept de « permaculture » ?Ce petit livre vous dévoile en 50 règles d’or comment jardiner en vous inspirant de la nature au lieu de la combattre. Plus qu’une méthode de culture bio, la permaculture allie observation du...
Editeur :
Larousse
Parution :
2018-02-28
Collection :
Mini-Larousse
ePub
|
Terrasse, balcon, petit jardin… il est parfois difficile de se sentir chez soi lorsque que rien ne vous isole des passants ou du voisinage ! Ce guide s’adresse à tous ceux qui rêvent d’un écran naturel, vivant et décoratif toute l’année.Plantes grimpantes et odorantes,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2018-02-28
Collection :
Hors Collection - Jardin
ePub
|
On parle communément de « recherche » du bonheur ou de « développement » personnel, mais n’a-t-on jamais fait véritablement le lien entre cette quête individuelle et la démarche d’un ingénieur dans son travail quotidien ? C’est l’objet de ce livre. Dans L’Equation...
Editeur :
Larousse
Parution :
2018-02-21
ePub
|
Des jeux d’extérieur à fabriquer soi-même, du bricolage de jardin simple, rapide et utile... Toute la famille peut se lancer dans des réalisations ludiques et didactiques.Claire et Lucas proposent 30 TUTORIELS D’ACTIVITÉS et de constructions à réaliser en plein air pour...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-02-21
Collection :
Décoration et Bricolage
ePub
|
Avec son art du clin d'œil, il s'est autobaptisé le "SénéGaulois". Lui c'est Souleymane M'baye, Franco-Sénégalais, boxeur d'élite et de style qui a disputé sept championnats du monde de boxe. Sous les lumières du ring, dans la pénombre des vestiaires ou l'intimité des...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2018-02-16
PDF
|