Télécharger le livre :  Entraîner sa mémoire, c'est malin
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Les trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors ! Grâce à ce guide :• Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire : encodage, tri, stockage,...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2024-01-10
Collection : C'est malin
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Télécharger le livre :  Guide de poche de l'intuition
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Une méthode sur mesure pour mieux se connaître et prendre les bonnes décisionsCet ouvrage présente une méthode pratique qui a fait ses preuves pour développer l’intuition. Développer notre intuition nous permet non...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2024-01-10

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Télécharger le livre :  Trouvez votre juste valeur
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"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi","Je ne vaux rien"... Et si ces phrases nous empêchaient de vivre l'existence que nous méritons ? Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui,...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2024-01-10
Collection : Saverio Tomasella présente
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Télécharger le livre :  Ma vie Keto - Programme Céto-Jeûne
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« L’alimentation cétogène associée au jeûne intermittent va vous donner des résultats incroyables ! » Josey Arsenault, fondatrice de l’Académie du Keto, a déjà aidé des milliers...

Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2024-01-10
Collection : guides pratiques
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Télécharger le livre :  Tout vient du foie
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Le premier régime pour activer les pouvoirs cachés du foieDigestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ?Engorgé, votre organe détox n°1 ne parvient plus à remplir ses fonctions,...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2024-01-10

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Télécharger le livre :  Hypersensibles en situation de harcèlement
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Le harcèlement concerne de nombreux hypersensibles. Pas toujours intentionnel, il peut être involontaire et même inconscient, mais il est toujours vécu avec une grande violence par les personnes qui le subissent.Dans ce nouvel opus, l'auteure...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2024-01-10

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Télécharger le livre :  Devenez génial
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Faut-il craindre l’intelligence artificielle ?Alors qu’elle s’immisce progressivement dans notre quotidien, nous nous trouvons face à deux options : entrer en compétition contre elle en continuant à utiliser nos ressources mentales, malheureusement limitées, ou...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2024-01-10
Collection : Jouvence
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Télécharger le livre :  Les Mémos illustrés pour bien vivre son post-partum
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Ces mémos illustrés offrent une boîte à outils pratique et limpide pour vous aider à vivre un joyeux post-partum. On dit souvent que les quarante jours qui suivent une naissance sont une période difficile, une véritable épreuve. On parle rarement des transformations...

Editeur : Mama Editions
Parution : 2024-01-10
Collection : Naissances
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Télécharger le livre :  Ne croyez pas tout ce que vous pensez
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Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative.Apprenez à surmonter l'anxiété, le doute et l'autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté.Dans ce livre, vous découvrirez :La cause profonde de toutes les souffrances...

Editeur : Le lotus et l'éléphant
Parution : 2024-01-10
Collection : Développement personnel
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Télécharger le livre :  Non merci, je regarde
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L’art de vendre et de former dans le luxeDans l’industrie du luxe, les espaces de vente et les salles de formation sont des lieux de vie où se glissent la diplomatie et la maladresse, l'intime et la solennité, la distance et l'humour. Tout cela constitue des récits...

Editeur : Alisio
Parution : 2024-01-10

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Télécharger le livre :  La voie de l'âme
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Aiguiser son intelligence, écouter son coeur, entretenir son corps, c'est, à l'évidence, une question d'équilibre. Mais, au fond, il importe de comprendre que ces trois dimensions de notre être sont inextricablement liées, et que c'est précisément à leur point de...

Editeur : Artège Editions
Parution : 2024-01-10

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Télécharger le livre :  Trouver la force d'oser
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De quoi est faite la force d'oser ? Pourquoi avoir peur de se montrer ? de réaliser ses envies ? craindre l'échec et le succès ? Voilà ce qu'analyse ce livre. Les auteurs, un coach et un thérapeute, présentent une démarche globale pour découvrir ce qui nous empêche...

Editeur : Dunod
Parution : 2024-01-10
Collection : Dunod Poche
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Télécharger le livre :  Le livre de l'équilibre
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Et si vous arrêtiez de trébucher ? Que ce soit en faisant du sport aussi bien que dans votre vie quotidienne, à la maison, en randonnée ou dans la rue, une chute peut vous empoisonner la vie et limiter votre autonomie. Mais ce n'est pas juste la faute à « pas de chance...

Editeur : Editions du Rocher
Parution : 2024-01-10
Collection : Équilibre
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Télécharger le livre :  Oser parler d'amour et de sexualité avec ses enfants
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Quand on pensait éducation affective et sexuelle, hier, on pensait puberté, contraception, sida. Aujourd’hui, l’éducation affective et sexuelle intègre des thèmes tels que : pudeur, estime de soi, cadre des lois, vie amoureuse.L’éducation affective et sexuelle est une...

Editeur : Dunod
Parution : 2024-01-10
Collection : Dunod Poche
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Télécharger le livre :  Bébé, premier mode d'emploi
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Neuf mois que vous l’attendiez !  Il a poussé son premier cri et vous voilà parent.Vous sortez de la maternité et êtes en panique ? Ce guide de survie répond à toutes vos questions :  comment changer une couche en évitant une catastrophenaturelle, l’habiller sans vous...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2024-01-10
Collection : Famille / Santé
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Télécharger le livre :  Calme, ferme et bienveillant
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Aujourd’hui, une polémique oppose les défenseurs de l’éducation positive et les partisans des limites et des punitions. Au milieu de ces débats dominéspar des gourous surmédiatisés et des psychiatres et psychologues controversés se trouvent des parents perdus, qui...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-01-10
Collection : Poche - Parents
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Télécharger le livre :  Le grand guide de ma grossesse sereine
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Comment se déroule le suivi de grossesse ? Est-il possible de faire une dépression anténatale ?Comment se déroule la pose de la péridurale ? C’est quoi, le cercle de feu ? Pourquoi mon bébé pleure autant et comment le calmer ?Qu’elle soit désirée depuis longtemps ou...

Editeur : Marabout
Parution : 2024-01-10
Collection : Grossesse-Enfants
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Télécharger le livre :  10 minutes par jour pour te transformer
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Vous avez envie d’adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d’avoir un regard plus positif sur la vie, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?Vous manquez de temps ou vous n’avez simplementpas les clés pour y arriver ? Alors ce...

Editeur : Marabout
Parution : 2024-01-10
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Télécharger le livre :  Au coeur de ma vie
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La douceur après l’enfer. Des mots pour des maux qui ont su apaiser les douleurs de l’auteure touchée par la dépression. Souvent écrits avec sensibilité, ils sont devenus une bouée de secours et chargés de positivité au fil des pages. L’auteure signe ici un formidable...

Editeur : Publibook
Parution : 2024-01-09

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Télécharger le livre :  Préparation mentale gagnante
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Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs ?Vous avez l'impression de stagner ?Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais vous perdez vos moyens en milieu compétitif ?Ce livre audio est pour vous !Il propose une méthode inédite, la...

Editeur : Lizzie
Parution : 2024-01-04

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