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L'homme est un animal d'habitude. Vous avez certainement déjà entendu ce proverbe quelque part. Mais pourquoi le placer au début d'un guide pour vaincre la dépendance à la nicotine ? Eh bien, la signification de ce proverbe signifie que l'homme aime répéter exactement...
Editeur :
Psiana Verlag (audio)
Parution :
2024-01-19
MP3
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​40 positions illustrées pour une pratique du sexe-plaisir, sans stress et sans effortDans un monde où l'obsession de la performance a colonisé jusqu'à notre sexualité, les moments de complicité amoureuse sont de plus en plus vécus comme un effort à fournir....
Editeur :
La Musardine
Parution :
2024-01-18
epub sans DRM
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Toutes les bases du sexe gay dans un guide illustréLee Tao vous invite à explorer les fondamentaux du sexe gay à travers ce recueil illustré du Kama Sutra.
Da-Tao et Tao-Dee, les héros de la web-série Peachy Boys, se plient en quatre pour vous montrer comment s'aimer...
Editeur :
La Musardine
Parution :
2024-01-18
epub sans DRM
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Un livre audio vibrant de sensibilité, de joie de vivre et de convictions." Plus que jamais, face au tourbillon du monde, j'ai envie de partager avec vous les leçons que j'ai pu prendre de la vie, au travers de mes doutes, des épreuves que j'ai vécues, mais aussi des...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2024-01-18
MP3
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Nous n’avons jamais été aussi libres qu’aujourd’hui de vivre nos relations amoureuses, et la définition du couple revêt désormais une multitude de formes. Cependant, loin de nous sentir de plus en plus libres, nous pouvons au contraire nous sentir quelque peu perdus....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-01-18
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si la patience avait le pouvoir de nous rendre plus généreux ?
Cultiver la patience au quotidien est devenu, plus que jamais dans notre société, un art qui se perd. Évoluant dans un monde où l’accélération s’impose aux humains et où beaucoup montrent un besoin...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-01-18
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Si vous vous sentez parfois prisonnier de scénarios, de rôles, de schémas de comportements et de relations, l'analyse transactionnelle vous offre une grille de lecture éclairante sur les échanges au quotidien.
Cet ouvrage pratique et complet vous permettra à travers des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-01-18
PDF sans DRM, epub sans DRM
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​Se comprendre. Se découvrir. S'apprivoiser. S'accepter. Comment y parvenir ?Le cheminement est tout aussi intime qu'universel. Et c'est précisément ce dont Laurie Darmon veut témoigner, par ce recueil d'entretiens à coeur ouvert. Elle invite différentes...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2024-01-18
epub sans DRM
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Le livre phénomène qui révèle votre créativitéAu fil des ans, en réfléchissant profondément à l'origine de la créativité et à son absence, Rick Rubin a appris qu'être un artiste n'est pas une question de secteur professionnel ; c'est avant tout une relation au monde,...
Editeur :
Alisio
Parution :
2024-01-17
epub sans DRM
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Depuis plus d'une décennie, Gretchen Rubin étudie le bonheur et la nature humaine. Un jour, lors d’une visite chez son ophtalmologue, elle comprend qu'elle néglige pourtant un élément clé du bonheur : ses cinq sens. En...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-01-17
epub sans DRM
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La méthode d’autohypnose de Kevin Finel pour perdre du poids sans régime !Prenez le temps de découvrir comment l’autohypnose peut vous être utile dans votre objectif de perte de poids ! Conseils pratiques, exercices dirigés...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-01-17
epub sans DRM
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Au-delà des mots que vous prononcez, votre voix est le mégaphone de vos émotions et de votre personnalité tout entière. Contrairement aux idées reçues, la voix se travaille et il n’y a pas d’âge pour l’ajuster, la façonner et la sublimer...Dans ce livre, Elena Hurstel,...
Editeur :
Alisio
Parution :
2024-01-17
epub sans DRM
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Et si vous pouviez vivre votre meilleure vie grâce à Internet ?
Depuis qu’un gros virus a rebattu les cartes de notre vie en société, des millions de personnes se sont rendu compte qu’elles aspiraient à autre chose qu’à l’éternel « métro, boulot, dodo ». Donner un sens...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2024-01-17
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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Un guide de grossesse lumineux et bienveillant dans lequel Sandra Ambos, la fondatrice du podcast de méditation Naissance d’une Maman aux plus de 300 000 écoutes, vous accompagne sur votre chemin de maman. « La grossesse est une période de transformation intense et les...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2024-01-17
Collection :
Grossesse - Parenting
ePub
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Le yoga est une voie spirituelle vers l’union du corps et de l’esprit. Sa philosophie est millénaire alors que les postures, les asanas, ont quelques centaines d’années. En les pratiquant, l’énergie vitale est fluidifiée, les pensées deviennent de simples paysages et...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2024-01-17
Collection :
Petite bibliothèque Louis Hachette
ePub
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Vous vous sentez débordé(e), votre chez-vous est une source de stress et vous voulez reprendre le contrôle de votre vie : rien de mieux que l’organisation !Dans ce livre, retrouvez une série de conseils pour :• apprendre à s’organiser,• ranger et trier efficacement,•...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-01-17
Collection :
Hors Collection - Vie quotidienne
ePub
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Il suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous-même Restructurer votre façon de penser Réécrire vos règles et vos croyancesAdopter des comportements plus sains Vous parler, enfin, à vous-même comme si vous étiez quelqu'un d'important...Parce...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2024-01-17
Collection :
Santé
ePub
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Vous allez devenir parents et tout est encore inconnu pour vous ?Vous l’êtes depuis peu et tous vos repères sont chamboulés ?Ce livre sensible, écrit et illustré avec toute la bienveillance et les compétences de Caroline Couppey, infirmière puéricultrice, va vous...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-01-17
Collection :
Romans graphiques
ePub
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Peur de l’échec, manque d’estime de soi, comparaison permanente, stress... Il existe de nombreuses raisons de s’autosaboter, qui diff èrent selon votre profil. En tant que Démineur, vous ressentez une pression pour aider tout le monde autour de vous, au détriment de vos...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-01-17
Collection :
Essais Bien-être - Psy
ePub
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« Imaginons que l’on vous demande si vous aimeriez vivre jusqu’à 120 ans. Penseriez-vous que passer la barre des 90 ans n’a rien d’excitant, car synonyme de diminution de force physique, dépendance, perte de mobilité, douleurs et maladie ? Avons-nous une chance de vivre...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-01-17
Collection :
Essais Santé
ePub
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