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Libérez-vous de vos blocages intérieurs et cultivez une confiance authentiqueDans cet ouvrage, la psychologue Dr Sarah Jane Arnold vous aide à agir avec assurance. Grâce à des conseils fondés sur les thérapies cognitivo-comportementales et la pleine conscience, ce guide...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-03-18
Collection :
Poche
ePub
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COMMENT REPRENDRE LE POUVOIR SUR SA FERTILITÉ ET CONCRÉTISER SON PROJET BÉBÉ.Un livre fait pour les femmes et les hommes qui veulent comprendre leur corps pour agir.L’expertise d’un gynécologue et d’une experte de la physiologie : deux spécialistes allient leurs forces...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-03-18
Collection :
Santé
ePub
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Pourquoi tant de personnes cherchent-elles aujourd’hui à donner du sens à leur vie ? Qu’est-ce qui les freine lorsqu’il s’agit d’emprunter des chemins qui les épanouissent réellement ? Et quels enjeux sociétaux influencent notre manière de nous percevoir et d’habiter...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2026-03-18
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Un journal de bord qui cultive l’espoir, la liberté et la beauté du quotidien !En 2016, face à un monde de plus en plus anxiogène et divisé, Amy Tan cherche refuge dans la nature qui l’entoure. Ce qui commence comme une simple recherche de réconfort devient une aventure...
Editeur :
Mama Editions
Parution :
2026-03-18
Collection :
Mutations
epub sans DRM
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Tout est plus léger dès lors que tu es dans ton élémentEckart von Hirschhausen observe un manchot qu’il considère d’abord comme absolument mal conçu : un gros ventre, des ailes mais incapable de voler, et dépourvu de genoux, qui plus est ! Mais lorsqu’il regarde le...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-03-18
Collection :
les histoires qui font du bien
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Libérez la puissance de la bienveillance et transformez vos relations au quotidien. Dans cet ouvrage, la psychologue Dr Sarah Jane Arnold vous aide à dépasser vos freins intérieurs et à faire de la gentillesse un véritable levier d’épanouissement.Inspiré des thérapies...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-03-18
Collection :
Poche
ePub
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Une invitation à écouter sa petite voix intérieure.
Il est des moments dans l’existence où l'on a besoin qu'une voix intérieure nous réponde afin de mieux comprendre ce qui nous habite et nous appelle. Attentive à ces instants...
Editeur :
Points
Parution :
2026-03-13
Collection :
Points Vivre
PDF, ePub
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Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie ! Utilisée par des millions de personnes à travers le monde, la règle...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-03-12
epub sans DRM
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Et si nos deuils pouvaient devenir des portes vers la guérison et la transformation intérieure ?À travers ce livre sensible et profondément humain, la psychologue Hélène Mathet-Faure nous invite à explorer le deuil non comme une fin, mais comme un chemin de...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-03-12
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Le masque, l’argent et le bonheur : Élever sa vie, cultiver l’abondance est un guide pratique qui brise les tabous sur l’argent en Afrique et propose un chemin concret vers la prospérité. À travers des exemples vécus, des principes intemporels et des stratégies...
Editeur :
Harmattan Sénégal
Parution :
2026-03-12
PDF
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Le best-seller du Dr Jean-Michel Cohen entièrement réécrit sur la base de sa propre expérience d'amaigrissement et à la lumière des avancées médicales en matière de perte de poids, et d'équilibrage alimentaire.
Un tout nouveau guide testé et approuvé par l'auteur !...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-03-12
epub sans DRM
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Chaque jour, notre organisme est mis à rude épreuve. Entre les toxines qu’il produit naturellement et les nombreux toxiques auxquels nous sommes exposés – dans notre environnement, notre alimentation ou nos habitudes de vie –, le corps doit constamment s’adapter....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-03-12
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Il existe aujourd’hui deux types d’organisation : celles qui ont déjà été confrontées à une plainte pour harcèlement et celles qui ne tarderont pas à l’être…Face à la généralisation du mot « harcèlement » et à la judiciarisation croissante des relations...
Editeur :
Gereso
Parution :
2026-03-12
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si le développement personnel n’était pas réservé aux adeptes de mantras, de retraites silencieuses ou de citations inspirantes sur fond de coucher de soleil ?Ce livre s’adresse à tous ceux qui lèvent les yeux au ciel à la simple évocation du mot...
Editeur :
Gereso
Parution :
2026-03-12
PDF sans DRM, epub sans DRM
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À l'aube de ses 30 ans, Pauline quitte sa vie parisienne et son travail de cadre dans le secteur bancaire. Elle se met à marcher seule depuis sa maison natale en Alsace en direction de Saint-Jacques-de-Compostelle, avec l'envie de ralentir, de se connecter davantage à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-03-12
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous voudriez être fort et cacher vos blessures, car vous associez la vulnérabilité à l'échec ?Vous étouffez vos ressentis par peur d'être rejeté ?Vous vous êtes un peu oublié à force de vous adapter à des idéaux qui ne sont pas les vôtres ?
Il arrive...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-03-12
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Quelle serait votre vie si vous n'aviez plus peur ?
Sur le chemin de l'existence, sept peurs fondamentales se tiennent en embuscade, prêtes à surgir. Elles ne vous limitent pas par leur existence, mais à cause de votre habitude à les laisser décider à votre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-03-12
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le plus grand spécialiste français du microbiote nous apprend comment vivre mieux et plus longtemps. Après 15 ans d’études sur la médecine microbiotique, qu’il considère comme la révolution médicale du XXIe siècle, le docteur William Berrebi est certain d’une chose :...
Editeur :
HarperCollins
Parution :
2026-03-11
Collection :
HarperCollins Bien être
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Pourquoi notre corps reste-t-il bloqué en état d’alerte ?Pourquoi le stress finit-il par envahir nos pensées, affecter notre santé et déformer notre vision du monde ?
Dans cet ouvrage éclairant, la psychiatre Marian Rojas Estapé invite à comprendre comment notre état...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-03-11
Collection :
Albin Michel Pratique
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Appuyée sur plus de deux cents analyses scientifiques, voici une enquête qui changera votre vision de la nutrition et de la santé. Après des études préliminaires en biologie, Michel Drezen a passé toute sa vie à chercher la vérité derrière les apparences en tant que...
Editeur :
L'artilleur
Parution :
2026-03-11
ePub
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