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Le passeport incontournable pour une entrée réussie dans la vie étudiante !
L'Admission Post-Bac est un dispositif mis en place depuis 2011 pour simplifier les démarches du futur étudiant : un seul site regroupe l'ensemble des formations de l'enseignement supérieur....
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2014-01-23
ePub
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Faites de votre CV votre passeport pour l'emploi !
Présentation laissant à désirer, manque de hiérarchie dans les informations, opacité des formulations, fautes d'orthographe, etc. : nombreux sont les écueils qui, dans un CV, peuvent entraîner un coup d'arrêt immédiat...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2014-01-23
epub sans DRM
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Ce livre présente toutes les techniques et progressions pour réussir vos ceintures. 363 photos couleurs, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le perfectionnement technique de son art.
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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Ce livre présente les techniques fondamentales et les concepts pratiques pour réussir vos combats.Plus de 350 photographies en couleurs, brièvement légendées, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le perfectionnement technique de son...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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Ce livre présente toutes les techniques et progressions (bases, kihon, kata et kumite) pour réussir vos ceintures.Plus de 400 photographies en couleurs, brièvement légendées, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le perfectionnement...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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Ce livre présente toutes les techniques et progressions (bases, kihon, kata et kumite) pour réussir vos ceintures. Plus de 300 photographies en couleurs, brièvement légendées, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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Ce livre présente toutes les techniques et progressions pour réussir vos ceintures.Plus de 360 photographies en couleurs, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le perfectionnement technique de son art.
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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Cet ouvrage propose l’acquisition de 80 clés d’auto-défense pour faire face à des situations dangereuses (ou de survie) en neutralisant l’adversaire par une réponse rapide, efficace et parfaitement contrôlée.
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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Cet ouvrage de Jacques BEAUSERGENT est devenu une référence sur le tir à la cible.Il s’adresse à toute personne désirant découvrir ce sport, se perfectionner ou accéder à la compétition.Après la première partie qui détaille les principes de sécurité et explique le...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
epub sans DRM
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Mesdames, finis les exercices inadaptés, les efforts inutiles et les pertes de temps. Place à une méthode totalement révolutionnaire, à un véritable cours particulier : le Morphofitness. L’objectif est que chacun puisse se façonner «un corps d athlète» quelle que soit...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
PDF sans DRM
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Le succès d’un apprentissage dépend de la qualité de la relation humaine qui s’établit entre l’entraîneur et l’entraîné, entre l’apprenant et l’enseignant, ainsi que de la capacité de ce dernier à communiquer avec son élève.
L’objectif de l’auteur est de donner aux...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
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Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique.
Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins explicatifs, propose un ensemble de techniques et ...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
PDF sans DRM
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Pourquoi et comment solliciter au mieux vos abdominaux pour votre santé et votre bien-être quotidiens ?Quels sont les exercices les plus efficaces pour vous muscler en toute sécurité ?Quels sont les meilleurs programmes adaptés à vos objectifs : entretien, développement...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
PDF sans DRM
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Messieurs, finis les exercices inadaptés, les efforts inutiles et les pertes de temps. Place à une méthode totalement révolutionnaire, à un véritable cours particulier : le Morphofitness. L’objectif est que chacun puisse se façonner «un corps d athlète» quelle que soit...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
PDF sans DRM
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Le stretching, connu pour être une activité physique aux nombreux effets bénéfiques, permet d’atteindre différents objectifs : améliorer sa souplesse et son aisance, travailler sa relaxation et la confiance en soi, avoir un dos mieux tenu, protéger ses tendons, préparer...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
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Une vie active associée à une pratique sportive régulière peut contribuer à une amélioration de la santé physique et mentale d’un individu.Néanmoins, que ce soit dans sa vie quotidienne comme dans sa pratique sportive, l’enfant rencontre des contraintes, en particulier...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
PDF sans DRM
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Jacques Piasenta, entraîneur d’athlétisme français le plus titré de l’histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne l’entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années d’expérience au plus haut niveau.La motricité...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
PDF sans DRM
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Le principe de cette méthode sérieuse et novatrice est de se muscler en utilisant le seul poids d’un partenaire. Ne nécessitant aucun matériel, elle peut donc être utilisée en tous lieux, à tous moments et par tous.82 fiches-exercices pratiques et illustréesLudique,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
PDF sans DRM
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Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga).170 postures, des enchaînements, l’art de la respiration, des exercices de concentration, les principes...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
PDF sans DRM
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L’objectif de ce livre est d’améliorer les habitudes alimentaires, de remettre en place les idées reçues, aussi bien lors de la pratique d’un sport que dans la vie quotidienne.Bien sûr, il ne suffit pas de s’alimenter correctement pour devenir un champion. Mais une...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-08
PDF sans DRM
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