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« Vivre en pleine conscience, c’est vivre en étant dans l’instant présent, attentif, conscient de vous-même et conscient de tout ce qui se passe autour de vous. Vous êtes comme un miroir, vous reflétez. Et vous reflétez tellement bien que n’importe quel acte qui...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-05-05
Collection :
Poches Jouvence
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Nouvelle édition augmentéePeur de la solitude, difficultés relationnelles, dépendance affective, manque d’estime de soi, somatisations... Les blessures d’abandon sont plus fréquentes qu’on ne le pense et toujours liées à la terreur du rejet ou de ne pas être aimé.Dans...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-05
Collection :
La psycho pour tous
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Arrêtez de vouloir plaire à tout prix !Nous connaissions déjà les trois F, réponses face à une situation stressante : Fight, Flight, Freeze (le combat, la fuite et l’immobilité). Mais les psychologues ont identifié une quatrième réaction de survie, fréquente et pourtant...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-05
epub sans DRM
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Dans un monde où les sources de stress se multiplient et où la pression de tout contrôler s’intensifie, le lâcher-prise devient une compétence indispensable pour accéder à un bien-être profond et durable. Apprendre à se libérer du besoin de contrôle, à accueillir...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-05
Collection :
Ma Bible
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« Chacun a le droit de vivre dans un environnement équilibré et favorable à sa santé », énonce l'article premier de notre Charte de l'Environnement. Mais comment mettre en œuvre un tel principe ? Car si l'effet de l'environnement sur la santé est avéré, l'évaluation des...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2026-05-05
Collection :
Que sais-je ?
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Difficultés de concentration, surcharge mentale, impulsivité, fatigue fréquente, procrastination, humeur changeante, hypersensibilité... De l’enfance à l’âge adulte, le TDAH influence l’attention, l’énergie, les émotions, les relations ou encore l’estime de soi. Souvent...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-05-05
Collection :
Ma Bible
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Le régime méditerranéen est l’une des alimentations les plus bénéfiques au monde.En Grèce, il est avant tout un art de vivre.Née dans une famille de cuisinières grecques talentueuses. Evi Siougari perpétue la tradition. Installée à Methoni, où elle produit une huile...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-05-05
Collection :
Nouveau régime méditerranéen
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Saviez-vous que votre corps possède une mémoire ? Vos expériences heureuses comme douloureuses, vos émotions comme vos croyances, tout cela est stocké au sein de vos cellules, sans que vous en soyez toujours conscients.
Pour ne pas mener une vie dictée par vos...
Editeur :
VOolume
Parution :
2026-05-05
MP3
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Créez la vie de vos rêves grâce à la loi de l’attraction !
Nous ne sommes pas les victimes d’un destin tout tracé. Chacun de nous possède le pouvoir de transformer sa vie et de créer sa propre réalité, en s’appuyant sur un principe simple et puissant : la loi de...
Editeur :
VOolume
Parution :
2026-05-05
MP3
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Si le pouvoir d’achat reste la première préoccupation des Français, la sécurité ne cesse de prendre de l’importance dans le débat public. La délinquance dans ses formes violentes (meurtres, viols, agressions...
Editeur :
La Documentation française
Parution :
2026-05-05
Collection :
Cahiers français
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Depuis la nuit des temps, La Lune veille sur nous, illuminant le ciel de sa lumière argentée. Aujourd’hui, un nouveau chapitre s’ouvre. La Lune n’est plus seulement un astre lointain et mystérieux. Des scientifiques, des ingénieurs, des rêveurs du monde entier imaginent...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-05-05
Collection :
Hors collection Sciences
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Si Mars a nourri la littérature de science-fiction pendant des décennies, sa surface est dorénavant mieux connue que celle de la Terre sous bien des aspects, grâce aux nombreux satellites et robots voyageurs qui l’explorent depuis plus de cinquante ans.Les fantasmes...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-05-05
Collection :
Hors collection Sciences
ePub
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Devenir CPE, prendre son premier poste, arriver dans un établissement que l’on ne connaît pas encore… ce sont des moments forts, qui peuvent être déstabilisants. On quitte peu à peu le statut d’étudiant ou de stagiaire pour entrer dans une réalité professionnelle...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-05-05
Collection :
100 questions/réponses
ePub
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Depuis plus de quinze ans, Anthony Mette accompagne des sportifs de haut niveau. De ses entretiens, une question revient sans cesse : les champions possèdent-ils réellement un mental différent ?Que vous soyez coach, entraîneur, recruteur ou parent d’un jeune sportif, ce...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-05-05
Collection :
Hors collection Sports
ePub
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Repensez à vos plus belles expériences : ces moments où tout s’est bien passé, où les interactions étaient harmonieuses et pleines d’amour, où chacun se sentait heureux. C’est cela, la 5D.Aujourd’hui, nous vivons une transition vers cette nouvelle conscience collective...
Editeur :
Animae
Parution :
2026-05-05
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NOUVELLE ÉDITION - Le guide essentiel pour découvrir le Périgord et la Dordogne
Le Périgord, coeur vivant de la Dordogne, incarne l'art de vivre à la française dans toute sa richesse. Entre grottes préhistoriques, bastides médiévales et paysages vallonnés, cette région...
Editeur :
Le Petit Futé
Parution :
2026-05-05
Collection :
Guides Département
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NOUVELLE ÉDITION - Le guide essentiel pour découvrir le Berry
Le Berry, terre de caractère au coeur de la France, séduit par la beauté de ses paysages, la douceur de ses villages et la profondeur de son histoire. De Bourges à Saint-Amand-Montrond, entre forêts, vallons...
Editeur :
Le Petit Futé
Parution :
2026-05-05
Collection :
Guides régions
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NOUVELLE ÉDITION - Le guide essentiel pour découvrir Chypre
Chypre séduit par son mélange unique de cultures méditerranéennes, ses plages dorées et ses montagnes parfumées de pins. Ce guide pratique révèle une île fascinante, partagée entre modernité et traditions...
Editeur :
Le Petit Futé
Parution :
2026-05-05
Collection :
Country Guides
PDF sans DRM, epub sans DRM
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NOUVELLE ÉDITION - Le guide essentiel pour découvrir Minorque
Minorque, la plus paisible des Baléares, charme par son authenticité préservée et la beauté intacte de ses paysages. Ce guide pratique conduit au coeur d'une île méditerranéenne classée réserve de biosphère,...
Editeur :
Le Petit Futé
Parution :
2026-05-05
Collection :
Country Guides
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Alors que la « grande fatigue » devient le symptôme de notre époque, ce mini livre de la collection CORPS & ESPRIT publié par Five Minutes plonge au coeur de cette lassitude généralisée.Dans un style incisif et documenté, l'auteur explore les multiples facettes de notre...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2026-05-04
Collection :
Corps & Esprit
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