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Allez plus loin que les postures en vous initiant à la philosophie du yogaVenant d’Inde, le yoga est arrivé en Occident au siècle dernier, gagnant sa popularité à notre époque. Plus qu’un simple sport, c’est une philosophie de vie qui mène au bien-être total de celui...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2024-04-17
Collection :
Le petit guide
ePub
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Depuis des siècles, l'herboristerie permet d'aller mieux grâce aux bénéfices des plantes.Avec ce livre, découvrez les différentes parties utiles des plantes, les espèces et leurs propriétés ainsi que leurs utilisations.
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2024-04-17
Collection :
Le petit guide
ePub
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L'objectif de ce livre est de présenter la thérapie narrative et l'intérêt d'intégrer des méthodes autoethnographiques aux lecteurs. Par le biais de nombreuses histoires génératives, il ravive l'imagination des thérapeutes lassés des manuels, boîtes à outils et...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2024-04-17
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Avez-vous déjà remarqué des changements à certains moments de votre cycle ? Qu’après les règles, vous retrouviez votre énergie ? Est-ce que vous savez repérer le jour de votre ovulation ?Avec cet ouvrage, Gaëlle Baldassari a souhaité réhabiliter le cycle menstruel et...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-04-17
Collection :
Poche - Santé & Médecine
ePub
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Pourquoi « apprendre à respirer » puisqu’il s’agit d’une fonction naturelle et automatique du corps ?
Depuis des décennies, la médecine insiste sur le rôle essentiel que joue la respiration sur l’évolution de l’enfant. Celle-ci a une influence sur sa croissance, mais...
Editeur :
Garancière
Parution :
2024-04-11
Collection :
Hors-collection
PDF
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Éviter une soirée où l'on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l'autre peuvent être le signe d'une anxiété sociale. Pour certaines personnes, timides,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-04-11
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Avec la collection Pour les Nuls, vous allez tout savoir... du savoir-vivre !Avez‑vous déjà redouté un dîner de famille, un déjeuner d'affaires ou un entretien d'embauche par peur de commettre un impair ?Faut‑il vraiment dire " excusez‑moi...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2024-04-11
Collection :
Poche pour les nuls
epub sans DRM
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Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !
Loin d’être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-04-11
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience.Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2024-04-11
MP3
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Problèmes digestifs, lourdeurs, maux de tête, fatigue, manque d’élan, boutons, constipation...STOP. Combien de temps allez-vous supporter tous ces maux ? Ils ne sont que les symptômes d’un foie surchargé.À notre époque de suralimentation, de surmédication, de pollution,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2024-04-10
Collection :
C'est fini ! C'est parti !
epub sans DRM
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Prenez soin des germes qui peuplent votre intestin !Maux de ventre, ballonnements, infections, intolérances alimentaires, manque d’énergie, humeur changeante... De nombreux problèmes de santé peuvent avoir pour point de départ une défaillance de la flore intestinale....
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2024-04-10
Collection :
C'est fini ! C'est parti !
epub sans DRM
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La méthode en 5 clés pour préserver votre capital vitalité et ne plus jamais tomber maladePallier les carences pour retrouver la santé, demander à son corps tout ce que l’on souhaite obtenir, découvrir ses limites pour les dépasser et les accepter, s’émerveiller,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-04-10
epub sans DRM
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Révolutionnaire par sa simplicité et son efficacité, le self-Havening est une nouvelle technique corps-esprit issue des dernières découvertes en neurosciences.
Elle utilise le toucher pour apaiser et modifier la chimie...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2024-04-10
Collection :
Quatrième vague
epub sans DRM
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L’amour est un don, fait d’actes concrets consacrés à l’autre.Parfois leur insuffisance mène à l’incompréhension et à l’éloignement. Ce livre va vous aider à soigner votre couple et à redécouvrir votre partenaire.La thérapie Imago présentée ici apprend aux couples à...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2024-04-10
Collection :
Pratiques
epub sans DRM
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Bien mastiquer permet à notre cerveau d’avoir le temps d'analyser ce qui entre dans notre bouche et d’organiser une bonne digestion, une bonne assimilation et, surtout, de lancer un signal de satiété qui permet d’arrêter de manger au bon moment. Dans ce livre clair et...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2024-04-10
Collection :
Pratiques
epub sans DRM
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Et si le corps, lui aussi, avait des choses à nous dire ? Les pratiques narratives se sont attachées depuis le début à réenchanter les mots et les récits, mais en contrepoint de ce que nous racontons au monde, résonne depuis notre naissance la puissante voix de notre...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2024-04-10
Collection :
Corps et Santé
ePub
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Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s’adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c’est bon aussi pour les enfants ! Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d’en découvrir tous...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2024-04-10
PDF sans DRM
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Les plantes sont nos meilleures alliées pour apaiser les maux liés au cycle menstruel. Louise Dimanche, herboriste, nous invite à mieux connaître notre corps et être à l'écoute de nos émotions.Découvrir les différentes formes d'utilisation des plantes médicinales et de...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2024-04-10
Collection :
Santé
ePub
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Cultivez l'optimisme pour surmonter les obstacles de votre vieNe laissez pas les expériences négatives vous définir, vous portez en vous des forces insoupçonnées.
La vie n'est pas un long fleuve tranquille, et la nôtre a été semée de nombreux obstacles : harcèlement...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2024-04-04
epub sans DRM
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FOUTEZ-VOUS LA PAIX !Cessez d'obéir • Vous êtes intelligentCessez d'être calme • Soyez en paixCessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempériesCessez de rationaliser • Laissez faireCessez de vous comparer • Soyez vous-mêmeCessez d'avoir honte de vous • Soyez...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2024-04-04
MP3
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