Biographie et livres d'Alexandra Leduc

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Alexandra Leduc est diplômée en nutrition et mère de deux jeunes enfants. Par le biais de nombreux ouvrages culinaires et de son blogue alexcuisine.com, elle oeuvre pour une cuisine simple, rapide, saine et savoureuse. Elle mijote ses petits festins depuis plusieurs années et nous présente son concept dans cet ouvrage coloré.

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Petits festins de tous les jours

Alexandra Leduc

Modus Vivendi

2020-08-19

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Grâce à cette formule décontractée, vous allez apprécier la convivialité des repas en famille et entre amis, où chacun mange ce qui lui convient et selon son appétit. Et côté cuisine, vous ne vous casserez pas la tête!L'idée est simple: vous préparez...

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Ebooks d'Alexandra Leduc en EPUB

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Ajouter à ma liste d'envies Cuisine camping plein air Alexandra Leduc Ce n'est pas parce que vous campez que vous devez vous contenter de boîtes de thon et de barres de céréales! Dans cet ouvrage, Alexandra Leduc, bachelière en nutrition et adepte de camping, vous propose : • des conseils pratiques pour la préparation, la conservation... Editeur : Modus Vivendi Parution : 2019-04-17 Collection : NON CLASSE ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Ménopause Alexandra Leduc À partir de 40 ans, la chute hormonale s'accentue et certaines femmes commencent à ressentir des symptômes associés à la ménopause: bouffées de chaleur, modification de la silhouette, fatigue, etc...Ce guide vous permettra de :.• comprendre la ménopause et les... Editeur : Modus Vivendi Parution : 2018-08-29 Collection : SAVOIR QUOI MANGER ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Ostéoporose Alexandra Leduc Les os se fragilisent avec l'âge, et l'ostéoporose est l'un des principaux facteurs de risque pour les fractures, notamment de la hanche, de la colonne vertébrale et du poignet..Le capital osseux est largement déterminé par l'hérédité, mais une alimentation et des... Editeur : Modus Vivendi Parution : 2017-01-18 Collection : SAVOIR QUOI MANGER ePub 11,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Anémie Alexandra Leduc Vous avez une petite mine ? Le teint pâle ?Vous vous sentez fatigué, sans énergie, et il vous arrive aussi de souffrir de maux de tête ?.Tous ces symptômes désagréables sont peut-être dus tout simplement à une baisse d'énergie passagère, mais il peut aussi s'agir... Editeur : Modus Vivendi Parution : 2016-08-15 Collection : SAVOIR QUOI MANGER ePub 11,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Diabète Alexandra Leduc Vous êtes diabétique et vous ne savez pas ce que vous pouvez manger sans risque pour votre santé ? Pour une personne diabétique, surveiller son alimentation est fondamental. De saines habitudes alimentaires peuvent non seulement aider à contrôler la glycémie, mais aussi... Editeur : Modus Vivendi Parution : 2016-08-15 Collection : SAVOIR QUOI MANGER ePub 11,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Hypoglycémie Alexandra Leduc 21 JOURS DE MENUS pour contrôler votre glycémie grâce à une alimentation adaptée ! Vous souffrez régulièrement de baisses d'énergie subites, d'étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements… un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir... Editeur : Modus Vivendi Parution : 2016-02-10 Collection : SAVOIR QUOI MANGER ePub 11,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Syndrome du côlon irritable Alexandra Leduc Vous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille à n'en plus finir, votre transit est irrégulier… et vous avez tout essayé pour éviter ces troubles digestifs?..Même si aucun régime alimentaire ne peut soigner le syndrome du côlon irritable, une alimentation... Editeur : Modus Vivendi Parution : 2016-02-10 Collection : SAVOIR QUOI MANGER ePub 11,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Know what to eat - Irritable Bowel Syndrome Alexandra Leduc Although no diet can cure irritable bowel syndrome, an appropriate diet can help you manage effectively the symptoms and reduce your discomfort. This guide specifically created for your needs allows you to: • Understand irritable bowel syndrome and manage crisis •... Editeur : Modus Vivendi Parution : 2017-01-18 Collection : KNOW WHAT TO EAT ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Know what to eat - Cholesterol Alexandra Leduc The consequences of high cholesterol can be irreversible. But thanks to good eating habits, you can considerably improve your lipid profile and significantly reduce your risk of cardiovascular disease and stroke. This book will allow you to: • Demystify the concepts of... Editeur : Modus Vivendi Parution : 2017-01-18 Collection : KNOW WHAT TO EAT ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Diabetes Alexandra Leduc If you're diabetic, watching your diet is essential. Healthy eating habits will help alleviate the symptoms and prevent the onset of diabetes-related complications. This guide will enable you to: • understand diabetes and what you can do to regulate your blood sugar... Editeur : Modus Vivendi Parution : 2016-05-25 Collection : KNOW WHAT TO EAT ePub 10,99 €

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