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Le recueil de la vie, la vraie !Mathou, dessin-autrice, vous invite à (re)vivre des scènes de vie drôles, touchantes, décomplexées et d'une justesse désarmante. Entre charge mentale, fous rires, apéros, amours et crises de biscuits, chaque illustration rappelle que la...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-03-05
epub sans DRM
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100 recettes healthy conseillées par le Dr Jean-Michel Cohen... à l'Airfryer ! Pour utiliser votre friteuse sans huile en version encore plus saine, tout en vous faisant plaisir.Le Dr Jean-Michel Cohen vous propose100 recettes gourmandes et équilibrées à cuisiner à...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-03-05
epub sans DRM
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Kilos, petits bourrelets, hanches généreuses... Et s'il fallait avant tout bien connaître le gras qui nous habite pour mieux le gérer ?
Lucie entre dans la cabine d'essayage, un joli maillot de bain à la main. Quelques minutes plus tard, elle sort de la cabine, le...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-03-05
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si vos besoins les plus profonds n'étaient pas ceux que vous croyiez ?
À force de courir après la réussite, la reconnaissance ou la sécurité, il arrive qu'on s'épuise et qu'on s'oublie en chemin. Pourquoi, malgré tout ce que l'on a construit, un sentiment de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-03-05
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous devez faire une présentation ou un exposé dans le cadre de votre travail, de l'école ou des études ? Qu'il s'agisse d'une brève présentation ou d'un exposé plus long dans le cadre d'un séminaire, les conditions sont les mêmes.
Vous n'êtes pas de ceux qui peuvent...
Editeur :
Psiana Verlag (audio)
Parution :
2026-03-05
MP3
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"Astuces Soins et Beauté" est un guide pratique pour prendre soin de soi et des autres avec des gestes simples et naturels. À travers mes expériences et anecdotes hospitalières, je transmets des rituels et savoirs pour agir avec les moyens du bord, simplement et avec...
Editeur :
Stylit
Parution :
2026-03-05
epub sans DRM
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Atteins enfin tes objectifs !(sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis...)Magazines, Instagram, Tiktok : tu cherches depuis des mois LA formule miracle qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ? Eh...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-03-04
Collection :
Forme - Gym
ePub
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Qui sont ces inlassables sauveurs qui deviennent victimes de leur besoin ardent d’être aimés ? Ce sont des héros du quotidien qui poussent leur altruisme à l’extrême. Ils souffrent pourtant d’au moins deux tragédies : ils ont subi un entraînement précoce au sein de leur...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-03-04
Collection :
Essais Bien-être - Psy
ePub
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Et si vous étiez à une lecture du déclic ? Elle a perdu 40 kg.Sans régime.Sans frustration.Sans sentiment de privation.Sous les yeux de son mari Aurélien, neurologue, Maud s’est reconnectée profondément à son corps et a révolutionné sa vie. Peu à peu, elle a découvert...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-03-04
Collection :
Essais Santé
ePub
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Quand avez-vous vécu pour la dernière fois une expérience vraiment unique ?Si vous cherchez la réponse, c’est que c’était il y a un moment. Peut-être des mois... ou des années.Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous vous êtes dit : « J’aimerais tellement faire ...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-03-04
Collection :
les histoires qui font du bien
ePub
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La complicité au sein du couple n’est jamais acquise : elle se cultive, se réinvente et se fortifie au fil des épreuves de la vie. À travers Couples complices, l’auteure partage une expérience vécue et nourrie par la foi, moteur profond de l’harmonie conjugale. Ce livre...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2026-03-04
epub sans DRM
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20/20 À L’ORAL DE FRANÇAIS C’EST POSSIBLE AVEC SELENE !Que vous soyez en 1re générale ou technologique, laissez-vous guider et allez directement à l’essentiel…Les 4 étapes de l’épreuve expliquées, avec des exemples et des fiches.LectureAnalyse...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-03-04
Collection :
Apprentissage
ePub
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Manuel pour renaître dans la vie pratique est un kit de survie et de suprématie personnelle structuré comme un parcours progressif. Il permet au lecteur et à la lectrice de reprendre le contrôle de son corps, de son esprit et de son environnement. Il met à disposition...
Editeur :
Éditions Awoudy
Parution :
2026-03-02
Collection :
Tourbillon
PDF sans DRM
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Ce mini livre de la collection CORPS & ESPRIT publié chez Five Minutes propose une plongée éclairante dans la pleine conscience alimentaire. Alors que nos repas sont souvent expédiés sans attention, l'auteur rappelle que cette pratique consiste à observer la faim, la...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2026-03-02
Collection :
Corps & Esprit
epub sans DRM
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Et si le bonheur n’était pas un objectif, mais un alignement intérieur ? Dans ce livre intime, El Ayachi Hadek dévoile une cartographie simple et profonde de la psyché humaine : l’enfant intérieur, le réservoir émotionnel, les contraintes chroniques et la dualité...
Editeur :
Editions Vérone
Parution :
2026-03-02
epub sans DRM
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Nous parlons sans cesse de désirs, de motivations, de valeurs, mais savons-nous vraiment de quoi nous avons besoin ? Besoins physiologiques, intellectuels et spirituels, de liberté, de solitude... Dans ce livre, l’auteur propose une lecture claire, sans complaisance et...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-26
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Et si le vrai regret était de ne pas avoir choisi ce que tu voulais vraiment ?Un jour, tu te projettes avec un enfant. Le lendemain, cette idée t’oppresse. Tu alternes entre envie, rejet, peur de regretter, peur de te perdre. Tu te demandes ce que tu veux vraiment, mais...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-26
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Les mémoires familiales et les traumatismes transgénérationnels façonnent en profondeur notre parcours de vie et nos relations. Souvent inconscients, ils se manifestent à travers des schémas répétitifs, des blocages persistants ou des élans contrariés, influençant nos...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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Un guide pour transformer la douleur en force intérieure Le chagrin peut être lié au manque, à l'absence ou encore au deuil. C'est une expérience universelle que partagent tous les humains, mais que notre culture cherche souvent à éviter ou à faire taire, lui préférant...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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La sophrologie métissée au yoga ? Mais de quoi s’agit-il ? L’objectif, comme pour toutes les thérapies focalisées sur le mental (psychisme, psyché) et sa relation avec le corps (soma), est d’accompagner des personnes vers le mieux-être, pour trouver ou retrouver le...
Editeur :
Les Impliqués
Parution :
2026-02-26
PDF
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