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Je m’appelle Marie Tapernoux.Je suis thérapeute de couple, sexologue et, comme vous, j’ai aimé, espéré, douté, tenu, lâché, recommencé. J’ai vu des couples s’abîmer à force de vouloir bien faire, et d’autres se reconstruire en acceptant enfin de regarder les choses en...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-03-05
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Vous êtes en permanence assailli d’émotions et de sensations, dont le contrôle capte toute votre énergie ?Vous êtes fatigué par cette réactivité hors norme et vos tentatives pour la masquer ?
Suivez la neuropsychologue Cathy Assenheim dans les 3 étapes de son programme...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-03-05
Collection :
Mon guide pratique
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Le recueil de la vie, la vraie !Mathou, dessin-autrice, vous invite à (re)vivre des scènes de vie drôles, touchantes, décomplexées et d'une justesse désarmante. Entre charge mentale, fous rires, apéros, amours et crises de biscuits, chaque illustration rappelle que la...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-03-05
epub sans DRM
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100 recettes healthy conseillées par le Dr Jean-Michel Cohen... à l'Airfryer ! Pour utiliser votre friteuse sans huile en version encore plus saine, tout en vous faisant plaisir.Le Dr Jean-Michel Cohen vous propose100 recettes gourmandes et équilibrées à cuisiner à...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-03-05
epub sans DRM
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Kilos, petits bourrelets, hanches généreuses... Et s'il fallait avant tout bien connaître le gras qui nous habite pour mieux le gérer ?
Lucie entre dans la cabine d'essayage, un joli maillot de bain à la main. Quelques minutes plus tard, elle sort de la cabine, le...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-03-05
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si vos besoins les plus profonds n'étaient pas ceux que vous croyiez ?
À force de courir après la réussite, la reconnaissance ou la sécurité, il arrive qu'on s'épuise et qu'on s'oublie en chemin. Pourquoi, malgré tout ce que l'on a construit, un sentiment de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-03-05
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous devez faire une présentation ou un exposé dans le cadre de votre travail, de l'école ou des études ? Qu'il s'agisse d'une brève présentation ou d'un exposé plus long dans le cadre d'un séminaire, les conditions sont les mêmes.
Vous n'êtes pas de ceux qui peuvent...
Editeur :
Psiana Verlag (audio)
Parution :
2026-03-05
MP3
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"Astuces Soins et Beauté" est un guide pratique pour prendre soin de soi et des autres avec des gestes simples et naturels. À travers mes expériences et anecdotes hospitalières, je transmets des rituels et savoirs pour agir avec les moyens du bord, simplement et avec...
Editeur :
Stylit
Parution :
2026-03-05
epub sans DRM
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Atteins enfin tes objectifs !(sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis...)Magazines, Instagram, Tiktok : tu cherches depuis des mois LA formule miracle qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ? Eh...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-03-04
Collection :
Forme - Gym
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Qui sont ces inlassables sauveurs qui deviennent victimes de leur besoin ardent d’être aimés ? Ce sont des héros du quotidien qui poussent leur altruisme à l’extrême. Ils souffrent pourtant d’au moins deux tragédies : ils ont subi un entraînement précoce au sein de leur...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-03-04
Collection :
Essais Bien-être - Psy
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Et si vous étiez à une lecture du déclic ? Elle a perdu 40 kg.Sans régime.Sans frustration.Sans sentiment de privation.Sous les yeux de son mari Aurélien, neurologue, Maud s’est reconnectée profondément à son corps et a révolutionné sa vie. Peu à peu, elle a découvert...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-03-04
Collection :
Essais Santé
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Quand avez-vous vécu pour la dernière fois une expérience vraiment unique ?Si vous cherchez la réponse, c’est que c’était il y a un moment. Peut-être des mois... ou des années.Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous vous êtes dit : « J’aimerais tellement faire ...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-03-04
Collection :
les histoires qui font du bien
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La complicité au sein du couple n’est jamais acquise : elle se cultive, se réinvente et se fortifie au fil des épreuves de la vie. À travers Couples complices, l’auteure partage une expérience vécue et nourrie par la foi, moteur profond de l’harmonie conjugale. Ce livre...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2026-03-04
epub sans DRM
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20/20 À L’ORAL DE FRANÇAIS C’EST POSSIBLE AVEC SELENE !Que vous soyez en 1re générale ou technologique, laissez-vous guider et allez directement à l’essentiel…Les 4 étapes de l’épreuve expliquées, avec des exemples et des fiches.LectureAnalyse...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-03-04
Collection :
Apprentissage
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“Au cœur d’une forêt plongée dans la nuit, je suis en train d’observer les amphibiens lorsque je tombe soudain dans un profond sommeil. Comme sortie d’une mare invisible, une grenouille s’introduit dans mon rêve et m’interpelle. Ainsi commence un voyage rocambolesque à...
Editeur :
Actes Sud
Parution :
2026-03-04
Collection :
Mondes sauvages
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Qu’ils soient bêtes de somme, destinés à la production alimentaire, compagnons de vie, les animaux domestiques partagent et conditionnent depuis les temps les plus anciens le destin des Hommes. Les remèdes qui leurs sont prodigués révèlent la relation à leurs maîtres....
Editeur :
Actes Sud
Parution :
2026-03-04
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Au fil des décennies et d'une couverture médiatique toujours plus importante, les athlètes sont devenus de véritables stars, des héros des temps modernes. Mais que se passe-t-il lorsque ces demi-dieux sont accusés de violences sexistes et sexuelles ? Chutent-ils de leur...
Editeur :
Hugo Publishing (audio)
Parution :
2026-03-04
MP3
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La méthode, même pour les débutants, pour apprendre à jardiner, quel que soit son espace :
7 règles simples et efficaces pour cultiver avec succès autant les fruits que les légumes
1 calendrier mois par mois pour savoir faire son jardin en toutes saisons
Comment bien...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-03-04
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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Manuel pour renaître dans la vie pratique est un kit de survie et de suprématie personnelle structuré comme un parcours progressif. Il permet au lecteur et à la lectrice de reprendre le contrôle de son corps, de son esprit et de son environnement. Il met à disposition...
Editeur :
Éditions Awoudy
Parution :
2026-03-02
Collection :
Tourbillon
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Ce mini livre de la collection CORPS & ESPRIT publié chez Five Minutes propose une plongée éclairante dans la pleine conscience alimentaire. Alors que nos repas sont souvent expédiés sans attention, l'auteur rappelle que cette pratique consiste à observer la faim, la...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2026-03-02
Collection :
Corps & Esprit
epub sans DRM
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